小弟因為有上健身房習慣，最近發現做完胸部的動作以後，鎖骨開始有聲音。
很像軟組織在摩擦的聲音，但是不會痛，當我看完骨科，一聲說這是正常現象不會
痛就ok!
所以我又繼續去運動，結果現在聲音越來越大@@!
雖然不會痛，但是我聽得心驚驚，請問這到底是什麼狀況。
喔對了，肩膀往上，還有旋轉手臂都會有聲音! 而且很明顯~~"
有大大能幫小弟解答嗎?
不痛 不腫 不紅.....

我是抬起手臂肩膀後面偏外面會有聲音，時有時無

如果幾乎每次移動都有聲音那麼這個聲音是韌帶肌肉等軟組織之間的摩擦不是關節的聲音，關節聲音只會有一次較大的一聲這種韌帶肌肉之間的摩擦，不會造成磨損，可以放心這種會出聲音的原因是因為部分肌肉受壓迫肌肉沒有完全用到，有的肌肉補償到其他被壓迫的肌肉多動反而較可能讓受壓迫的肌肉運動到若要徹底解決，可以找觀念好的師傅做徒手治療這種要恢復很快，事後要注意姿勢正確練肌肉時最好還是要有教練指導，確保動作正確