我腳踝是常見的翻船....
去看了復健科照過X光醫生說骨頭有點位移
簡單開了消炎藥跟肌肉鬆持劑
自己在家冰熱敷...
二週後...腳有比較消腫
覺得不妥
決定去看了中醫...結果開了外貼藥膏及內服藥丸
一週後回診...腳傷外觀感覺不大...骨頭的地方看起來有些腫
後來幫我做電針灸....
中醫師說因為韌帶受傷...目前修復期間會有韌帶增生的情況
所以腳看起來會腫很正常
還跟我說有些人很愛扳手指...所以他的手會很粗的情況
醫生也沒打算幫我推拿...他說不能推
韌帶會自己修復將骨頭恢復原狀（有這種事@@)
從扭傷到現在已經一個月了
走路不會痛....但無法蹲坐...關節的地方很緊
左右轉會有點痛
現在就是走路的時候骨頭裡面好像有什麼東西頂著
有點想再換醫生....想詢問扭傷經驗的人...