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[問題] 膝蓋骨(髕骨)外翻問題
作者:
GoodmanYY
(GOgoHigher)
2014-10-26 21:04:34
這周去看了骨科順便照了X光
結果兩腳膝蓋都有髕骨外翻現象,且好像距離都蠻對稱
醫生拿了一張股四頭肌訓練的單子給我
裡面有四個動作,並說明加強股四頭肌髕骨就會移回正常位置,這段時間勿打球
想請教一下大家
1.移回正常位置後是否有機會再外翻呢?
(因平常有打籃球習慣,怕日後會再發生)
2.GOOGLE了一下年輕女性較常發生,本人26歲男姓,請問是什麼原因導致?
(膝蓋沒有受傷過)
3.除了做股四頭肌訓練法外,有沒有其他的器材可以加快髕骨移回?
謝謝各位!
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