[問題] 坐直反而肩頸痠痛? style05 PTT批踢踢實業坊

[問題] 坐直反而肩頸痠痛?

作者: style05 (style05) 2016-03-06 17:34:01

請問一下
之前都沒怎樣,但想說改善一下坐姿,坐直,但不是太挺的那種,也沒駝背,保持平視
反而這樣坐了一陣子,就會感覺脖子靠右邊肩膀處很僵硬,深呼吸那邊的骨頭還會啪一聲
因為椅子沒靠枕,之前我是都低頭,為什麼反而好好坐會這樣?
謝謝

作者: fount (若要人不知,除非己莫為) 2016-03-06 19:17:00

我也會這樣，我覺得是同一姿勢維持太久都會如此，唉！http://youtu.be/GQPY23KNMTM看13分的地方，這個醫生講的也有道理。

作者: AirFang (閃光) 2016-03-07 03:27:00

復健科看頸椎

作者: sormer (sormer) 2016-03-15 21:51:00

因為你已經歪掉了,所以才覺得坐姿不良舒服

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