上禮拜六跟同學打籃球，自己跌倒翻船扭傷腳踝
(不是跳起來落地的那種大扭傷，只是一般扭傷)
當場有立馬冰敷，隔天果然腫起來
休息兩天後就消腫了
但問題是　腳踝還是感覺很緊繃
痛法：我單腳站立(受傷那隻腳) 踮起腳尖時
我的腳踝下方會痛 會緊繃感
自己用手強押腳踝下方也會痛
但一般走路時不會痛
已看過醫生，他只說有傷到韌帶
（但他沒看很仔細，只用手摸了１０秒就結束了，不知道是醫術高明還是...）
已做了三次復健：熱敷＋超音波＋電療
還是腳踝下方會痛，有些微腫但不明顯
請問　這樣的情況是? 需復健多久才會好? 何時能夠跑步?