[問題] 體力非常糟糕 maas PTT批踢踢實業坊

[問題] 體力非常糟糕

作者: maas (AS) 2016-08-04 22:48:29

雖然我的確沒運動習慣啦!
不過身邊沒運動的人體力精神都沒我那麼糟糕到誇張,
今天早上10點醒,晚上10點就開始昏昏欲睡,無法集中精神,
目前是待業,之前有工作時,也常常是很沒精神,每天都喝咖啡來提神,
但是下午就還是很睏,之前檢查過肝跟甲狀線都沒問題,
還是跟我長期吃憂鬱症的藥有關?因為時間點差不多

作者: coco100 (童話故事的最後) 2016-08-08 17:04:00

建議你可以買中藥來調養增加體力久鼎生技的中藥還不錯

作者: catnip25 (Big Cat) 2016-08-08 11:37:00

應該是憂鬱症的藥造成的

作者: ace9999 (çŽ‹ç‰Œ) 2016-08-04 22:56:00

血液科查查？

作者: sleep119 (睡眠達人) 2016-08-05 08:30:00

有可能是睡眠品質欠佳

作者: rerun (禮讓) 2016-08-05 21:38:00

那就從每天走路半小時開始運動吧

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