[問題] 身體無法適應冷熱交替的溫度

作者: airisa81 (littlefen)   2017-09-05 12:08:07
大家好
夏天外頭天氣很熱
很多室內地方都會開冷氣
時不時就會想要讓很熱的身體涼一下
在外頭行走沒有走幾步路就會流很多汗這是正常的
但是這時候一進去有冷氣的地方
過沒多久我的頭就會開始痛
甚至痛到頭暈想吐…
只單純吹電風扇也會有這個問題出現
我知道進冷氣房後要把流的汗擦乾還有披上小外套可以預防溫差問題
但最近幾次有把汗擦乾後穿上外套待在冷氣房都還是會頭痛
也有看過中醫吃中藥
醫生是說氣血不通、身體冷熱調節功能很差
可是中藥的效果也有限
西藥上也不可能一直吃止痛藥來解決
不知道如果是從西醫方面可以做些什麼檢查之類的嗎?
或是自己做些什麼讓身體有些改善會比較好呢?
先謝謝大家!
作者: opm (活著堆好積木)   2017-09-05 13:03:00
運動...-,-有可能改善
作者: inu1111 (犬)   2017-09-05 13:07:00
量個血壓看看,你的舒張壓如果比較高,也許可以藉由血管收縮的適應性來改善

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