最近不知道是腸胃發炎還是腎炎吃類固醇的副作用，整個胃食道逆流，只要躺平心跳都10
0多下，還會嚇醒，想請問有沒有什麼胃藥比較不傷腎的？聽說ppi很傷腎臟不太敢吃...
另外想請問胃食道逆流的人運動時間點大概要抓在什麼時候呢，飯後一小時可以嗎？
感謝各位！！！

ppi很傷腎聽誰說的...

上網看的，不知道對不對，跪求一樓t大賜教https://i.imgur.com/hKaRuBJ.jpg因為本身有血管炎跟慢性腎炎，對傷腎的部分很害怕https://www.google.com.tw/amp/s/kknews.cc/health/z5a4x5l.amp

我胃食道逆流吃兩三天就沒症狀了 可以不用那麼擔心吧

c大您好～～～我因為配類固醇要長期吃～～所以有點擔心～～謝謝您

如果有胃食道逆流，要注意日常作息。像是盡量不食含咖啡因食品，禁辣食。不吃宵夜。吃飽飯不躺平。至於運動跟胃食道逆流的關聯就不清楚了。

謝謝y大，我以後會避開這些食物的！