※ 引述《ssh012314 ()》之銘言：
: 3年前我的小腿開始會出現痠痛的現象(練系隊)
: 一開始是脛骨前緣在起跳落地之後 會又痛又癢
: 後來越來越嚴重 整隻(雙腳)小腿都很緊繃 很痠痛
: 而且感覺脛骨前肌和整條小腿筋充滿脹熱的痛 常常痛到無法入眠
: 曾經有一次因為在比賽前夕 痛到連走路都有困難
: 去學校附近醫院打了一針消炎針 才免強度過一陣子
: 站個10分鐘就開始痠痛 稍微快走一下也會痠痛
: 後來去臺大的復健科 一開始懷疑是腔室症候群
: 但是抽血之後又轉到整形外科 說不是這個病因
: 後來又跑去榮總做肌電圖 也找不出原因
: 於是又掛了骨科看 醫生只說"可能"是筋膜炎
: 最後兵役體檢也安然過關 不是扁平足
: 因為本身有嚴重的偏頭痛 需要特製藥方才能止痛
: 再加上我以前因為吃止痛藥造成的十二指腸潰瘍和胃潰瘍
: 所以很不喜歡吃止痛藥
: 醫生一直說要我休息 但是我都休息了3年了 他還是沒有好...
: 我已經不知道怎麼辦了 這幾天又痛到睡不著覺
: 只能一直貼痠痛貼布 但是也只能舒緩 而且貼多了也不好
: 我想請教有沒有辦法可以加速改善這個症狀
: 像之前那樣直接打一針會不會比較快緩和...?
: 謝謝回答
請問你後來復原了嗎？花了多久時間或什麼方法嗎？
我也是運動脛骨筋受損，半年了和你的狀況很像