[問題] 睡醒下背痛起床過一下即好轉 jerry5020 PTT批踢踢實業坊

[問題] 睡醒下背痛起床過一下即好轉

作者: jerry5020 (斷了的錯誤) 2021-10-18 06:45:48

安安先上個背景 25Y
近幾個月因為工作須久坐的關係 (久坐前傾姿勢不良)
睡醒後的下背疼痛越發明顯(下背中偏右左側完全沒有痛感)
以前是偶爾發生
現在基本上每天睡醒都會疼痛已嚴重影響睡眠品質 (導致常常睡7個小時就醒)
疼痛到無法在躺平繼續睡
已上網查過很多資料版上的文章也爬了幾篇
目前看到比較有可能的是
1.僵直性脊椎炎
2.小面關節炎
3.肌筋膜疼痛症候群
4.純粹長期姿勢不良造成
感覺要評估的項目很多不知道該掛哪一科
感謝大家

作者: r13974682 (UU) 2021-10-18 07:15:00

復健科

作者: jerry5020 (斷了的錯誤) 2021-10-18 07:20:00

感謝r大

作者: shegirl329 (蝙蝠) 2021-10-18 15:30:00

之前有一陣子也是這樣，找物理治療師放鬆後就改善了

作者: jerry5020 (斷了的錯誤) 2021-10-18 15:55:00

感謝s大已約復健科會試試放鬆

作者: Pixiu (Pixiu) 2021-10-19 15:04:00

以前也會後來發現是坐姿問題試試看調整桌子跟手肘高度

作者: jerry5020 (斷了的錯誤) 2021-10-19 18:48:00

感謝p大

繼續閱讀

[問題] 這個指甲問題到底會不會自然好？（慎入ltytw [問題]健康報告求分析agwoof986 [請益] 血糖與糖化血色素p610087924 [問題] 疑似膽結石腹痛該掛哪一科fishfi [問題] 口腔壁有血泡josefina0918 [請益] 凍甲（甲溝炎）rayi0327 Re: [問題] 落枕因慢跑變超痛，可吃止痛藥嗎？s9221320 Re: [問題] 心臟有一種壓縮感s9221320 [請益] 想請問靜脈雷射有副作用嗎?適合長輩嗎?singsingsong [請益] 骨折後不開刀snob2

[問題] 睡醒下背痛 起床過一下即好轉

[問題] 睡醒下背痛起床過一下即好轉