幾年前開始跑步玩三鐵後
時不時膝蓋內側就會痛
過年期間不知道是不是跑太兇
開工後持續痛了兩天
昨天去朋友診所照了超音波
說是副韌帶拉傷
但朋友說不用特別治療會自己好...?!
想請問有版友有經驗的嗎～
一般副韌帶拉傷是如何治療？
真的會自己好嗎@@？

看嚴重程度，看有無合併其他結構受傷。

有推薦的復健科醫生或物理治療嗎～？

要看你結構傷的程度才能決定是否要加上注射治療，也許深層也許淺層，也許後內側結構也有影響，會因為這樣還有經濟考量來選擇用哪種方法。一般儀器治療例如超音波雷射，也有些人會推震波，也多少會有些效果。至於徒手物理治療也許這位置的結構損傷上，在調整關節排列上能夠有些幫忙，但在加速結構癒合的部分不會是主要的因素。以上

看物理治療師