小弟鼻子長年單側鼻塞　有時左邊有時右邊　
偶爾早上起床會有鼻涕倒流現象　吸到灰塵時　鼻涕更會流不停　
在家小酌後會變成兩側都鼻塞
耳鼻喉科有開過類似歐治鼻的噴劑　也有吃過過敏的藥
但是都沒什麼效果
有問過有類似問題的長輩　他們說去開了刀　效果有改善
但大約半年後就回到原本的狀況　而且變更嚴重
還要靠吃藥控制
想請問如果這樣還建議開刀改善嗎　謝謝各位

我從小過敏，開過鼻息肉與鼻中隔彎曲的手術，手術完1年都很ok，慢慢的又逐漸鼻塞。您可以慢跑，先從1500公尺／每週3天開始，先試1個月，應該會有相當的改善。

是否觀察本身環境及飲食的過敏原引起？我中度鼻中膈彎曲加過敏,時常只剩一邊鼻孔呼吸(塞到也想開刀),後來前幾年有段時間2.3個月完全沒喝拿鐵,漸漸的鼻子呼吸意外舒暢,從此自己就盡量少喝鮮奶避免引起鼻過敏

感謝以上兩位　小弟先按照兩位的試試看

我高中16歲左右時開了一次下鼻甲肥大(鼻竇炎）+鼻中隔彎曲，後來配合運動撐了13年左右才慢慢復發，前年找個時間又去開了同樣的手術包含鼻中隔彎曲，想說的是，開完後要保持一週運動2-3次才能保持雙鼻暢通下去哦

之前去看醫師，醫師也是建議要持續運動才是長久之道～

規律有氧運動跟早晚洗鼻子

你這就找過敏原控制。手術就是處理增生鼻甲先解決症狀。不控制還是會再長。類固醇鼻噴劑和抗組織胺還是得用的