我去年做關節鏡+PRP，手術完就算不使用到開刀那隻手，日常活動也要很小心，像穿衣服彎曲手肘的牽扯或改變姿勢震動到就很痛，半夜會抽痛醒來很難再入睡，手換姿勢擺放或碰到棉被更是超痛，術後兩周內幾乎完全無法做任何事，要不時冰敷跟活動手指消腫。
之後痛跟腫就是慢慢減輕，開始比較能拿很輕的東西，目前開完一個多月，日常如果需稍出力的上廁所拉褲子、睡覺拉棉被，被碰撞像翻身手頂到棉被還是會痛，梳頭、拿湯匙等因為護具是制式尺寸，不是非常貼合我的手，綁很緊還是會稍微轉動到也會痛，但程度有比剛開完時的痛減輕很多。關節鬆掉位移的狀況還在，我戴著護具需要兩手動作的時候仍然很小心，日常完全用左手難度太高，而且左手也有傷的話，本來能兩手分攤出力的事完全讓左手負荷很容易讓左手也變嚴重，開完右手不太能做事，左手就明顯不舒服痛起來。
手術後能做的動作，還是問手術的醫師吧，畢竟手術中可以看到傷在哪些位置，韌帶有沒有斷，內部組織的狀況，破碎的很難補還是裂一字縫，醫師縫合方式，怎樣的動作會不會承受不住被扯開或影響癒合，應該手術醫師最清楚。
我手術前也是很擔心猶豫，考慮很久才決定開，如果你還有猶豫，想清楚和把疑問都跟醫師討論過再決定，對自己和幫你手術的醫師應該都比較好，畢竟受傷已經三年多也沒什麼手術黃金期要把握，就是生活影響和承受開刀手術結果的選擇，如果醫師開完結果卻不如預期，自己能不能接受。
比起增生PRP等，手術這方面資訊蠻少的，國內會開這種手術的醫師也為數不多，之後再分享我開刀前找的資料跟決定手術治療的過程。