想請問各位大大們
一天工作加上手機的時間幾乎一整天都在看螢幕
我原本是沒有乾眼症的
但是工作久了之後發現眼睛開始會刺痛才去檢查
結果被醫生說我有乾眼症
我有點醫生開給我的眼藥水
也有點自己買的人工淚液
現在上班時間都會盡量半小時起來走動一次，裝水、上廁所之類的
回到家還會按摩眼睛、少用手機、吃葉黃素
不過好像沒什麼太大的改善
不知道有乾眼症大大們都怎麼治療乾眼症的呢？
作者: tyriel (秋葵山藥泥納豆拌飯) 2023-06-17 15:12:00
有乾眼症用的眼藥膏，請醫生開睡前點會好很多。我點三個月後就沒在點人工淚液了。
補魚油，葉黃素要吃含深藍色萃取物的：山桑子 藍莓之類的，單純葉黃素無用，晚上可以用熱毛巾熱敷，通常都會改善，如果沒有改善可能就是淚線壞死
作者:
IS5F5566 (是五樓5566)
2023-06-17 17:50:00各位都有，都沒有.....
作者:
orz811017 (orz811017)
2023-06-17 18:26:00要吃花青素魚油吧，之前手術動刀有影響到淚腺神經有吃
作者:
LeeFred (cry??)
2023-06-18 00:15:00要改變生活形態 通常改變後就ok了
作者:
BoA60282 (Dalshabet大發!)
2023-06-18 11:56:00我覺得你不要先想什麼時後能好，先想症狀改善，我當初好像是虹彩炎然後有乾眼，我除了點類固醇治療我的發炎，另外就是配比較長效油性的人工淚液點，不含防腐劑，需要時就點用眼的強度可能要降一些，不知道幹麻就散步去公園運動然後吃健康轉移注意力，這樣就算改變不了，至少應該也不會惡化吧
作者:
blueTB (悠歌)
2023-06-18 15:50:00少戴隱眼後一年改善很多，淚液從2小時點一次到一個禮拜沒點沒感覺，眼睛累了就休息，睡眠充足就好
作者: bbb650520 (bbb650520) 2023-06-19 12:35:00
你可能要再去做更深入的檢查會比較好，我之前就是有檢查出瞼板腺功能障礙，在醫師的建議下做眼科脈衝光，幾次治療之後，原本會癢會痛的症狀都消失了，我現在就很認真保養我的眼睛，你可以找有比較精密檢查的診所檢查