最近體檢報告警告我有近視性視網膜退化，而這幾年因為年紀或用眼過度確時感覺視力退化，飛蚊症和散光都有變嚴重的傾向，看到報告簡直如墜深淵，偏偏工作又要倚賴電腦。
總之，請推薦雙北地區的眼科醫生，感謝！

中大型醫院專看視網膜或高度近視的醫生都可以,有的不好掛, 看病要等很久. 但根據經驗, 病人多不是沒原由的, 醫術好不好差很多.

重點是改變你的用眼習慣，醫生又改變不了你的長眼軸。眼軸長，視網膜被拉長，營養跟不上自然就是退化。這個沒救啦，你要擔心的退化視網膜會變脆弱容易裂開，裂開滲水就會視網膜剝離，剝離沒即時打雷射大概就掰了，所以記得定期回診檢查眼底。高度近視衍生的病症還很多，黃斑部病變、青光眼、白內障的機率都比一般人高，你去看醫生他只也會叫你記得定期去給他們檢查。你的眼睛現在就跟危樓差不多，醫生也沒本事修到好或幫你換新的，只能盡力東補西補，不要讓它倒塌。你自己也要出力，近視就是長時間近距離看東西造成的，所以要強迫自己半小時就起來走一走看遠方，讓肌肉放鬆。晚上睡前可以點散瞳劑，那個可以強制肌肉放鬆，長期下來也是有點效果。營養也要跟上，葉黃素要吃，對眼睛有益的東西也要吃，盡可能讓營養跟上，延緩細胞退化。

感謝各位分享，學到很多謝謝 Antipiece！

一開始都很怕，正常，不過接受現實了其實也就那樣了。記得定期回診，平常也要改變習慣，其他就看命了。近視都是自己造的孽，能怎麼辦？也只能接受苦果然後設法不要惡化下去囉。盡可能延緩，但你如果要說恢復如初，我個人是沒聽過哪個醫生有辦法。如果有這種技術，在台灣這個近視王國他鐵定躺著賺錢

推薦北榮眼科部主任陳世真 視網膜權威 醫術高明 但很難掛號 要等很久 北榮也是擁有豐富高科技檢查器材的大醫院 若不放心 建議可以去先掛號找專業先給予協助 用正確的方式延緩疾病惡化FYI