各位醫師好
月初做完自費健檢後發現TSH數值比前一年更高
因為生活上沒有感覺到什麼異狀，
（真要說就是BMI/體脂過高，但近半年健身運動有成效，
　所以覺得好像沒有到甲狀腺低下無法控制體重的程度）
加上目前在國外工作，想請問根據以下數據
我是否有必要做些立即的處置，甚至安排超音波檢查呢？
2023/01/14 2024/05/04
TSH: 6.25 8.3
Free T4: 0.75 0.71
理學檢查頭頸部無明顯異狀
謝謝！

還在觀察值邊緣，所以你要縮短血檢時間到至少半年惹

謝謝建議，我接下來會密切追蹤，另外請問日常生活上可以做什麼調整來改善這個問題呢？

少吃海帶紫菜，去買台鹽出品的無碘鹽（全聯有賣）。https://i.imgur.com/2QNGwjD.jpeg

謝謝建議，不過一般甲低不是反而應該補充碘嗎？

我的TSH也偏高，已經五六年，醫生一直吩咐我這樣飲食。原醫生創業自行開業，他和接手的醫師都是這麼囑咐……

了解，謝謝經驗分享！