一、前言：
在國考版學到很多有用資訊，現在換我來回饋一下XD 但我非本科系，主要以補習班講
義為主。當然每個人讀書方法不同，就提供給大家參考。國考路上壓力很大，分享我很喜
歡的一句話: 一個人會不會贏，取決於他有多想贏!
二、準備時間：
102年11月開始到103年7月，期間全職準備，在中壢三元上視訊班。
三、背景歷程：
本身為國立大學生化所畢業，因為台灣生技業實在慘淡，比起同學歷的二類同學起薪低
了快一萬，而高考薪水不錯加上工作穩定，故選擇投入國考行列。
雖然只有生物技術算本科，其他都沒學過，但已比其他類科少準備一科了，故選擇衛生
技術(生科國考實在很少…)。
因為是完全不熟的東西並且有家人支持，我選擇全職準備，但只給自己一年時間，如果
今年沒上就去找工作了。
四、成績：
102地特三等 103高考 103普考
國文 61 60 57
法學英文 60 78 88
公共衛生 52 56 42
衛生法規 32 60
微生物免疫 56 70 90
生物技術 56 68 58
健康促進 48 62
生物統計 87 99
流行病學 77
成績/標準/名次 56.23 / 64.3 /20(未錄取)
69.13 / 62.8 /6
68.67 / 56.67 /1
五、讀書方式：
1.筆記。 非常重要，製作筆記過程可以幫助記憶和測試自己是否融會貫通，而且講義太
多，之後都是只看筆記。將講義都看過後，配合老師上課重點，自己依各主題製作筆記。
不知如何起頭可以先參考他人筆記，如Dabi大的筆記，筆記重點是自己不熟和常考的東西
，一定要親手做才會有印象，並隨著進度和上課內容不斷修正增減。
2.思考記憶方式。 我認為要有多種記憶、整理方式，不但要縱向的思考(一個主題的直接
內容)還有縱向的(其他類似相關的主題)，甚至是圖像記憶，這樣容易記住並且答題時能
更快想到答案和增加廣度。
3.考古題。 這重要性就不多說了，重點要親自寫而且是正式答題的答案，不能只在腦中
想答案，在腦中想跟實在寫出來差很多。
六、時間分配:
1. 由於起步較晚，一直到二月才追上補習班進度，這段期間就是聽懂老師上課內容、看
完所有講義以及製作筆記。三月到五月開始將筆記內容記憶到腦中。六月開始寫考古題，
完全按照應考的寫法和時間內寫完(以普考90分鐘訓練)，再自我檢討，答案多都在筆記中
，不清楚的再上網找資料。
2. 一個禮拜為周期將所有科目看過，不熟的科目比重較高。我不喜歡時間定太死，以上
午、下午、晚上分時段增加彈性。
3. 讀書時間循序漸進，從一天只念到五點、星期天不念(一月前)，到唸到九點(到三月)
，最後每天都唸。如果一開始就全力衝刺，之後會彈性疲乏的。
4. 休息時就不再看書或思考，盡量讓自己放鬆，可以看相關的新聞，而且一周跑步三次
，維持體能且避免整天坐在椅子上。
七、各科準備方式:
(一) 公共衛生
劉老師會給很多資料且會分享時事，一定全部都要看!因為非本科系，我會訂閱CDC、FDA
、國健署和衛福部的電子報，以充實自己的深度。並依長照、老化、愛滋病、健保等等主
題製作筆記，從內涵、現狀、遇到困境、目前政策等方面下手。
絕不要自行猜題或認為這不會考，像我認為不會考組織和疫苗種類，結果今年就考出
來= =。另外，全省都上一樣的東西，所以老師提過的東西一定要會，絕不能僥倖。
沒基礎的最好找陳拱北老師的公共衛生學來看，最近常出裡面的東西，而且可以打好底
子，我沒看過，所以考試時遇到都用唬爛的…
(二) 衛生法規
套句學長說的:背法規就是一段學習火星文的過程。這是我花最多時間的一科，每天
上午都留給法規了，因為實在太容易忘。我是先背關鍵字，以白話文方式記憶，再逐漸傳
為法條文字。我會在每一條旁邊直接寫上罰則，不但省時也可一併記憶。我會背主要幾條
當作錨點，再去推出其他條，例如健保法30條是保費，31、33、34就是補充保費規定，接
下來35是不繳費的規定，36是經濟困難者，37就是鎖卡，其實有某種程度的邏輯存在，可
以自己創造，不管合不合哩，只要好記就好。另外，不同法類似規定也一起背，這部分老
師上課都會提到，例如保密規定、知情同意規定等等。
(三) 微生物
按照余老師的方法，將重要的細菌、病毒，每一隻按疾病、症狀、特性、毒性、治療等
作整理。除此之外，我還依特性(GPC、溶血、孢子、腸胃症狀、好氧等)分類進行橫向連
結，不但方便記憶，考試時可以快速想到要寫甚麼特性。
(四) 免疫
免疫只考一題，而且就幾種題目而已(過敏類型、後天免疫、抗體等)，只要將考古題自
己做好答案背起來即可，容易考互相比較題目，可以製作表格記憶。
(五) 生物技術
這科範圍大、給分標準又不定，很難抓住重點，cp值相對不高，所以我花較少時間，直
接利用老師給的技術分類講義(DNA、RNA、蛋白質等)，再自己補充一些技術而已。個人認
為弄懂所有技術的原理以及適用時機、目標即可。
(六) 健康促進
將那十來個理論以及健康促進各大場域以內容、核心概念、作法、適用情形作成答題模
板，背起來上場即可使用。我認為關鍵在於舉例，如何依照理論進行實際的政策，可能平
常要多看國健局新聞，了解相關活動和口號，以免考試時想不出例子。
(七) 生物統計
這科算簡單的，所以一定要把握住。王雪老師上的很好，非常容易理解。上完課記完公
式之後，就不太花時間了，每天做個一二題維持感覺，錯的題目做記號多算幾次。重點是
細心，仔細把題目問題和數字看清楚。另外，各名詞定義弄清楚，應該就差不多了。
(八)流行病學
我把目標放在高考，所以這科沒花多少心力，幸運的是今年流病考還算簡單。我是上完
其他科目才開始上流病，也沒時間做筆記了。沒時間的人可以跟我一樣用短期記憶方式，
五月開始每禮拜花二小時看，課本看一遍後把心力放在王老師的總複習班講義即可。
(九) 共同科目
國文只背公文格式，作文寫五段共四頁，這樣基本45分左右，其他看運氣。英文放棄，
效益實在太低。憲法增修條文一定要記，法緒除了上課之外，主要靠考古題就可以，柯老
師有各題詳解，還滿實用的。但不要花太多時間，我也是用短期記憶，五月中在每禮拜花
二小時看即可。
八、其他
1. 不會寫或一下想不出的題目，放到最後再寫，但一定要寫，把稍微相關的都填上去，
我這樣可以撿到七分，不無小補。
2. 平常一定要練寫字速度，不然會寫不完，以及考五天下來手真的會抽筋，所以我筆記
都採手寫方式。
3. 視訊的好處就是可重複聽不懂的地方，以及調整自己上課進度。但無法跟老師討論也
很難請老師看擬答，只能等到模考。所以建議面授一定要自己寫答案請老師幫忙批改，很
多盲點是自己看不到的。
大致上就這樣，主要是以有補習的方式，希望能幫到一些人，
有任何問題都可以站內信問我xd