[閒聊] 失眠了......

作者: scpxxx (3X回來了)   2015-04-19 05:31:36
我是全職考生
這兩天晚上不知道怎麼了
前天失眠到三點才睡
但因為昨天早上有事要出門
所以還是八點就醒來
昨天晚上更誇張
到今天早上的現在還睡不著
都不會覺得累是怎樣
這樣我等下是要起床看書
還是努力繼續睡
作息都打亂了>_<
作者: jerrty (下一個天亮)   2015-04-19 05:50:00
今天考試
作者: leoth (小貓)   2015-04-19 06:54:00
去運動吧,讓身體累了,自然睡得好
作者: tsaon   2015-04-19 07:03:00
把自己弄累一點 多看點左傳之類的古文 會很好睡
作者: ellis3173   2015-04-19 08:10:00
建議原po多運動
作者: o3ml (遠的要命的愛情)   2015-04-19 08:12:00
法條 法規 就很好睡了(大誤
作者: lily325 (別讓我失望)   2015-04-19 08:16:00
加油~我也是有時候會這樣
作者: deathkosaga (JaSoN)   2015-04-19 08:56:00
凌晨一點樓下在用裁縫機,隔壁用MIC玩GTA5,快瘋了…
作者: foryou217 (foryou)   2015-04-19 09:00:00
多運動 睡前放輕鬆
作者: goshfju (Cola)   2015-04-19 09:22:00
運動~
作者: black5221 (Ssun)   2015-04-19 09:50:00
咖啡和茶飲類提神飲料晚上後別喝
作者: scpxxx (3X回來了)   2015-04-19 10:13:00
謝謝大家~
作者: ohimissyou (ohimissyou)   2015-04-19 10:58:00
全職考生作息還不規律
作者: jsgau (JsGau)   2015-04-19 11:45:00
我最近也是,晚上失眠的好嚴重,早上就算起床也是渾渾盹盹的。
作者: lese87235 (Momo)   2015-04-19 11:54:00
晚上不喝茶,規律運動!
作者: a0189218 (james3135)   2015-04-19 13:05:00
一天三槍,體力透支好睡覺
作者: realnofish (真的沒有魚)   2015-04-19 13:58:00
建議養成運動習慣,準備考試時,我每天都好期待那一小時的運動時間,運動還有助提升注意力,不會像以前那樣越唸越累,現在依然持續運動!補充,養成運動習慣一年後我高考上了,我覺得這習慣對我幫助很大
作者: aramaram (a Piece of Cake)   2015-04-19 14:42:00
作息規律很重要 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
作者: DoughtyArIAn (三國猛將阿愛安)   2015-04-19 15:06:00
要運動也要記得曬太陽 一天控制曬15~30分鐘別省這點時間 對你提書效率 身體健康都很有影響我說曬太陽十五到三十分鐘@@
作者: Crazyloveyou (為你我受冷風吹)   2015-04-19 15:34:00
去找工作去賺錢
作者: s8402019 (黑影)   2015-04-19 16:22:00
跑步+規律作息很重要的
作者: sony168 (俠女)   2015-04-19 20:24:00
不要理會Crazyloveyou,他在不爽全職考生
作者: thebestone (最佳代言人)   2015-04-19 20:26:00
Crazyloveyou在研究所板也很活躍
作者: willy310127 (willy310127)   2015-04-19 20:39:00
推運動...有運動精神比較好...而且流汗會紓壓
作者: yahc (需要好運氣)   2015-04-20 18:03:00
我當考生時候幾乎都天亮才有辦法睡,唉

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