[閒聊] 紓發讀書壓力或與板友互動,勿濫用此選項挑釁、引戰,或漫無
邊際用此選項發文。
抱歉考前一大早就發這種廢文 討噓文 但我真的很困擾
因為我考國考已好幾次了 所以很早就想把這次普考當做最後一次 一定要上
準備過程雖不到認真魔人的地步 但也算讀得認真
但考前我卻突然沒信心 害怕考不上 各種負面情緒連發 亂想到很累 書也讀不下去
我是全職考生 家人都跟我說盡力就好 也沒人給我壓力 但我卻一直走不出情緒漩渦
我也知道這就像努力了99% 卻在最後1%放棄一樣
但我一直沒辦法真正放輕鬆 保持平常心 甚至有一度連考試都不想考了
才28歲 我的抗壓力實在太弱了 禁不起考驗
考高考或兼職的考生都能撐下去了 我卻在考前就快崩潰了
請問到底要如何才能保持平常心? 至少考試當下不會亂...