前陣子下定決心要準備律師考試，
而這將近一個月來每天都8-17點讀書（實際認真時間約6小時），晚上不碰書放鬆，這幾
天函授（之前po文問各位版友，最後做的決定）到了，則晚上會安排兩個小時看一堂函授
（快轉1.5倍 哈哈）
我是專職考生，今年大學畢業，沒有兵役問題，
問題來了，我給自己一個壓力，
就是我告訴自己明年的考試是唯一的機會，一定要一年考上（雖然超級有難度，但是還是
有不少類似的例子）
然後因為這樣的壓力，每天睡醒跟睡前都會想到這個事情，提醒自己要趕緊認真讀書，結
果反而這一個月都睡不好...
以前都是一覺到天亮，而現在睡到一半醒來想著考試，也是家常便飯...
想請問各位在準備考試時（尤其是司律這種相對難度較高的），怎麼調適自己給自己的壓
力？
因為總不能想說，我可以考好幾年？！這樣感覺很容易鬆懈...?
作者: kcarl (勳) 2015-08-06 08:42:00
作息正常 規律運動可以幫助身心健康 提升讀書效率。
作者:
Aixtron (愛思強)
2015-08-06 08:49:00運動 星期六日 其實全職應該參加面授的
作者:
kh2702 (kh)
2015-08-06 08:49:00運動
作者: kuwai 2015-08-06 08:50:00
運動
作者: Laziest 2015-08-06 09:19:00
真的會念書不會一暴十寒,就訂個年紀25歲考上or30歲前考上破釜沉舟~~只適合現實慘劇(家徒四壁or破產oq家破人亡)
其實一年考上的人，都是在大學都有很好的底子應該大三大四就在準備了，實質上算兩三年考上
作者: Laziest 2015-08-06 09:24:00
必須要在短時間內改善生活才能在社會上生存~才會3個月1年
20學分拿到了，去補習班認真ㄧ年，律師是ok的當然這是還沒有選考前的樣本
作者:
mmay (終於)
2015-08-06 09:47:00真的很推運動
作者: eachother (易取阿德) 2015-08-06 10:24:00
中樂透
作者: ssiimmbbaa (小均) 2015-08-06 10:24:00
推安排喜歡的興趣或運動
看來真的要安排運動的時間了，大家都習慣什麼時間運動呢？
作者:
kutkin ( )
2015-08-06 10:29:00壓力是要靠自己的壓力管理去調整的這跟你怎麼看待社會的期待有關
作者: ssiimmbbaa (小均) 2015-08-06 10:30:00
自己喜歡挑一個平日晚上去散散步
我也都有在運動，可是感覺沒什麼用，反而覺得損失一個小時看書的時間？我是不是得失心太重了
作者:
kutkin ( )
2015-08-06 11:06:00正常走路就好了除非你都用車代步
作者: teddydog (teddydog) 2015-08-06 12:02:00
我現在天天每天晚上9點到10點間撥一個小時慢跑，運動完會比較好睡(對我來說)
作者: smile4416 (民以食為天) 2015-08-06 12:09:00
還是要安排時間出去走走
作者: hua0122 (金鱗豈是池中物) 2015-08-06 12:38:00
每天起來伸展運動 頭腦會變清楚
難怪大部分上榜者都有運動習慣，看來真的是個調劑的好方法 我會安排看看的！謝謝！
作者: bear58 (小黃犬) 2015-08-06 14:52:00
運動
作者:
snowknife (For The Horde)
2015-08-06 17:42:00大學的時候最閒 真的應該好好順便準備國考
作息規律 不要熬夜 適當放鬆～譬如讀幾個小時 看個雜誌別把自己逼的太緊 有時候會反效果 當然規率運動也很重
作者:
nojydia (cheerup)
2015-08-07 01:30:00運動 找朋友聊
作者:
mingchi (apple)
2015-08-09 20:20:00按照圖書館開放時間，每日早上08:30～1700看書，晚上休息