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[閒聊] 提神的方法

作者: neutro (gghowda)   2015-08-06 15:13:26
[閒聊] 紓發讀書壓力或與板友互動，勿濫用此選項挑釁、引戰，或漫無
邊際用此選項發文。
各位半年就上榜的菁英們午安：
蛇蛇最近有認真念書
目前狀況是
兩杯美式後還是有點想睡
請問各位神人大大
提神的有效方法？
感謝感謝
發了這篇文，我好像有醒一咪咪
作者: markdog0410 (MarkDog)   2015-08-06 15:15:00
美式咖啡不加糖奶，加糖會想睡覺
作者: bear58 (小黃犬)   2015-08-06 15:16:00
不推薦長期飲用咖啡來提神....會影響健康還會上癮.....
作者: Zyth (艾嫚．娜塔莎)   2015-08-06 15:17:00
保力達加米酒
作者: neutro (gghowda)   2015-08-06 15:18:00
回一樓大: 就是都不加 但還是沒效 才來問問大家
作者: SEAFOODBIRD   2015-08-06 15:21:00
充分休息精神就會好 靠物質提神不是長久之計
作者: asd8107 (jay)   2015-08-06 15:23:00
去跑步
作者: gardenless20 (吱吱叫)   2015-08-06 15:23:00
綠油精塗眼睛
作者: hip4160 (yi0323)   2015-08-06 15:26:00
暗黑三合一，絕對有精神。
作者: chao0210 (半糖多多綠)   2015-08-06 15:33:00
B群，ㄧ天2顆，讀書笑呵呵
作者: harry4868001 (肥佬)   2015-08-06 15:37:00
帶衣架跟毛巾到圖書館，想睡就去洗臉 一天大概5次左右 真的很累很疲憊就站起來走動，裝水也好或是上國考版看看文章 最終方法就是看心得文，看到人家上榜心得文每天讀多久，就算再想睡也會突然有精神...
作者: mosten (mosten)   2015-08-06 15:49:00
看ptt啊 精神大振
作者: bmtu   2015-08-06 15:56:00
手機開片子
作者: HuntBear (獵熊)   2015-08-06 15:58:00
綠油精抹LP
作者: squard (sun)   2015-08-06 16:03:00
翻翻白眼試試，也許就不累了喔
作者: chu2030 (漂泊人生)   2015-08-06 16:07:00
red bull
作者: jontaxx (jontaxx)   2015-08-06 16:16:00
好好睡一覺
作者: qazxsw0125 (抖抖)   2015-08-06 16:17:00
打完一槍精神就會變好了
作者: jaysuzuki (我要成為核心王)   2015-08-06 16:28:00
認真說，小睡個10-30分最有用
作者: shining1102 (Derek)   2015-08-06 16:43:00
推樓上 小睡一下效果好
作者: harry4868001 (肥佬)   2015-08-06 16:49:00
自從一次趴著小睡15分起床，左眼變模糊之後就不敢趴著睡了，上網查這個對長期來說是不好的
作者: Im22Yo (兔兔)   2015-08-06 16:49:00
中午要小睡，10-20分最好。另外吞B群效果也很好
作者: plsletme38   2015-08-06 16:57:00
拿筆戳大腿? 戳大腿是前人教我們的智慧
作者: Orilla   2015-08-06 17:01:00
尻槍
作者: screwer5566 (我尻故我射)   2015-08-06 17:03:00
睡飽
作者: weiwei0927 (wei)   2015-08-06 17:18:00
晚上睡飽很的最重要
作者: adamas0422 (衝刺吧 男孩)   2015-08-06 17:25:00
打一槍吧...
作者: iphone168 (L)   2015-08-06 17:37:00
兩杯不夠，喝三杯啊！
作者: goshfju (Cola)   2015-08-06 17:54:00
OGC
作者: sailyeleefy (peipei)   2015-08-06 18:02:00
我覺得運動有效！
作者: Karter (偽Carter)   2015-08-06 18:06:00
解決打瞌睡最有效的方法----睡覺!!
作者: jamiefutw (人生，加油！)   2015-08-06 18:12:00
晚上睡眠一定要充足！隔天才會有精神！身體也會健康！
作者: showwisdom (人生，加油。)   2015-08-06 18:18:00
司法官、律師、法研所 三榜的學長是這樣跟我分享的~他每晚一定睡足8小時，所以不用午休然然很有精神~唸書時就可以很專注而不受瞌睡蟲的打擾！而且他準備考試期間都沒生任何病喔，包括感冒~
作者: plsletme38   2015-08-06 18:22:00
借問一下s大, 你學長有固定運動嗎？
作者: skipbeat1005 (KAOLI)   2015-08-06 18:36:00
吃很涼的口香糖
作者: godblesssam (I believe~!)   2015-08-06 18:53:00
瑤瑤
作者: fulfilment (樂樂安)   2015-08-06 19:37:00
如果是專職考生，12點前睡，睡飽，運動，飲食不太油膩，睡眠品質要提升（關燈全暗，常做夢可以吃中藥調身體）
作者: niravaabhas (挨滴貨)   2015-08-06 19:50:00
睡眠夠 保持運動習慣 作息規律 老生常談
作者: opm (活著堆好積木)   2015-08-06 20:19:00
吃好,睡飽,運動
作者: garflady (garf)   2015-08-06 20:37:00
參考:植物(氧氣,負離子),空氣清淨機(淨化空氣,負離子)現泡綠茶.不推提神飲料,甜得怕得糖....
作者: Agilitar (Agilitar)   2015-08-06 20:54:00
尻槍，超有效
作者: richardsonwu   2015-08-06 21:20:00
喝人參茶，提神效果佳。
作者: uppowergo (uppower)   2015-08-07 01:12:00
痛吧！不論是古代拿錐子捅大腿（生理），或不甘心不放棄的決心（心理意志）！
作者: Crazyloveyou (為你我受冷風吹)   2015-08-07 01:21:00
睡飽就好了
作者: gm2867 (俏秀蓮)   2015-08-07 03:33:00
尻
作者: realnofish (真的沒有魚)   2015-08-07 07:34:00
養成運動的習慣，還能提升專注度
作者: redpig0905   2015-08-08 01:53:00
小睡
作者: mapletree (小鬼)   2015-08-08 03:30:00
抽菸加咖啡…
作者: forget3344   2015-08-09 10:26:00
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