會發這篇心得是因為自己在體測前對自己的承諾，如果體測順利通過，就一定要發心得文
。
在體測前一個禮拜我發生車禍了...
當下覺得完蛋了，都快體測了還發生這種事。（到現在還是覺得很幹）
在這場車禍中我的臉、手、腳都擦傷了，尤其是我的雙膝及右腳背、腳裸最嚴重，（到現
在走路還是有點痛...）直到體測的前3天我才能勉強走路。
終於到了體測當天，天氣雖然不是說很好但至少沒下雨，（體測前幾天一直下雨，心裡真
的很擔心...）
立定跳遠考試前自己練習一直在及格邊緣，加上這次只有一次的機會所以更加緊張。跳完
後的感想是，墊子真的比較不會滑，監考人員也很貼心提醒跳完後往前倒，不要馬上往後
想看成績，避免重心不穩，所以我也順利通過立定跳遠。
當所有人都跳完後就帶到往操場進行1600跑步，結果一出體育館（MD 法克....進體育館
前沒下雨，出來居然下雨了），真心覺得有機會一定要練習雨中跑步XD，在跑步的過程中
，鞋子因為踩水變重了，衣服也都濕了，臉上也都是雨水，就這樣跑完了1600（傷口上的
人工皮，因為雨水的關係都掉下來了，到終點護理人員還問我還好嗎 XD），還好跑完還
在及格範圍內，沒有受到受傷的影響。
心得：
立定跳遠只要跳的到合格距離就夠了，不要想說跳的很遠這樣才放心，有時過度的要求真
的會帶來反效果。
跑步的話，覺得配速很重要，畢竟是採合格制的，並不是要拚第一名（看過很多組的人第
1、2圈跑很快後來就沒力了）。
結論：
To因為體測沒過的人：像我這樣受傷的人都可以過了，千萬不要放棄任何希望
，哪怕是辛苦一點，ㄍㄧㄥ也要把他ㄍㄧㄥ完！
最後希望大家都能在受訓前注意不要受傷了～～～
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