作者:
t7799s (豆腐)
2016-10-30 09:37:52週末兩天上臺北找朋友聚餐,剛好有機會去師大練跑,11月底要體測,週六跑時下雨,第
一圈容易積水我,雨中跑步真的很吃力,建意可以下雨天跑一次看看,週日跑沒下雨但風
大,這兩天跑的時間都在標準內,整體來說算好跑,我相信只要多練習一定會成功,下次
來師大就是考試了,加油
作者: sm31021 2016-10-30 09:58:00
推
作者:
apm50 (apm50)
2016-10-30 10:52:00加油,目標4"15
作者:
junita (是誰唱起牡丹江)
2016-10-30 12:06:00請問你的要跑多遠呢?時間?
作者:
t7799s (豆腐)
2016-10-30 12:44:00跑1200m,5:50
作者: q520p (斡兀立海迷失) 2016-10-30 15:12:00
建議什麼天氣都去跑看看XD
作者:
jdtrue (u can't see me)
2016-10-30 19:34:00挑一個毛毛雨的天氣試跑是有幫助的 過來人建議
作者:
junita (是誰唱起牡丹江)
2016-10-30 20:58:00OK的啦,考試那天會再比平常快個30秒。只要你不亂衝,加油
作者: Tnt300 (Tnt300) 2016-10-31 10:19:00
體檢表和繳費寄出,哪裡查得到狀態呢?
作者: q520p (斡兀立海迷失) 2016-10-31 12:41:00
樓上,可以在考選部報名網站看到,之前討論警特的有說過~
作者: ff373868 (ff373868) 2016-10-31 21:06:00
樓上 400m 3圈
作者: Tnt300 (Tnt300) 2016-11-01 07:33:00
移特是不是考選部報名網站看不到啊??