[閒聊] [請益] 申論題寫的手很痠
作者: shoot75321 (SHooT) 2019-09-08 08:55:31
各位板友好
我今年七月第一次考高普考
連考五天
每個考生出關都一直再做手腕運動
申論題寫到手痠痛一週
目前準備12月的地方特考中
每次自己練習寫個一到四題
就覺得手腕很痠
已有分配休息時間
也買了國考防疲勞筆
但是真正考試時
就是要時間限制內一直寫
以符合環境情境
想知道大家都怎麼訓練自己的持久力
例如施力點，或小撇步之類的
希望能讓自己每天盡量練習多一點試題
謝謝
[請益] 應考資格、各種國考疑難雜症等，以有正確作法、答案者為主
(不包括書裡的疑問)。若問題如人生規劃、讀書計畫等，無一
定作法、答案者，請用閒聊選項。
[閒聊] 紓發讀書壓力或與板友互動，勿濫用此選項挑釁、引戰，或漫無
邊際用此選項發文。
我今年七月第一次考高普考
連考五天
每個考生出關都一直再做手腕運動
申論題寫到手痠痛一週
目前準備12月的地方特考中
每次自己練習寫個一到四題
就覺得手腕很痠
已有分配休息時間
也買了國考防疲勞筆
但是真正考試時
就是要時間限制內一直寫
以符合環境情境
想知道大家都怎麼訓練自己的持久力
例如施力點，或小撇步之類的
希望能讓自己每天盡量練習多一點試題
謝謝
[請益] 應考資格、各種國考疑難雜症等，以有正確作法、答案者為主
(不包括書裡的疑問)。若問題如人生規劃、讀書計畫等，無一
定作法、答案者，請用閒聊選項。
[閒聊] 紓發讀書壓力或與板友互動，勿濫用此選項挑釁、引戰，或漫無
邊際用此選項發文。
作者: amigo30143 (小四) 2019-09-08 09:11:00
要計時，我自己計時一題22分鐘要審題+寫大綱(爭點，法條，涵攝，結論)。一週練寫2~3天。 盡量精要切中爭點寫，贅字省下省力氣省時間，時間來不急寫完就直接寫結論:blabla。寫久就會越寫越快的。
作者: HtcNewOne (新一) 2019-09-08 09:20:00
多寫題目 每天至少寫四題八面(不限科目審題 抓時間 控制篇幅
作者: sky2327189 (安心豪) 2019-09-08 09:30:00
我反而是小拇指接觸點會紅腫，考完過兩天就好了，還是你要用小拇指貼桌面寫字法?寫到手腕酸痛，感覺很嚴重。
作者: HtcNewOne (新一) 2019-09-08 09:32:00
之前為了練申論還有改握筆方式 不過成效因人而異可以上網查硬筆字 正確握姿
作者: starorion (星) 2019-09-08 10:02:00
作者: my1938 (不知道該說什麼) 2019-09-08 10:10:00
離題一下…你到底是要閒聊還是請益？
作者: maxtsai0511 2019-09-08 10:23:00
手痠正常啊但你想要贏別人就是要撐住
作者: candon (candon) 2019-09-08 10:36:00
考國營不就好
作者: lockinboy (嘿唷嘿唷) 2019-09-08 10:52:00
考國營的話 手比較不會痠嗎？
作者: HtcNewOne (新一) 2019-09-08 10:53:00
國營那不算申論吧寫字的量應該差蠻多的 答題的程度也有差
作者: wetland (dox) 2019-09-08 11:03:00
平常去重訓
作者: carbonara (carbonara) 2019-09-08 11:05:00
貼酸痛貼布
作者: Bluesemen (藍洨人) 2019-09-08 11:31:00
不需要花時間在這上面，因為寫字當下你不會酸，考完痠一個禮拜也沒差，把時間用在其他更需要的地方就好
作者: Mryuan (晚上好) 2019-09-08 11:32:00
多考幾年練習練習
作者: sky2327189 (安心豪) 2019-09-08 11:35:00
刻意把字體寫的端正寫的慢，跟自由奔放寫字寫的快，也是有差，因為要把字體寫的端正需要更多控制力道。
作者: revolt0611 (反叛) 2019-09-08 11:53:00
用撇的
作者: kyz (冬天好容易餓) 2019-09-08 12:17:00
用鋼筆啊 寫字不用出力輕鬆很多
作者: Help (Help) 2019-09-08 12:23:00
記得都是考完才會酸, 考試當下完全沒感覺...哈
作者: Rayless (明心見性) 2019-09-08 12:23:00
嗯啊，用鋼筆，再搭配白金超微粒墨水或寫樂極黑墨水
作者: sampkimo (如果有一天) 2019-09-08 12:38:00
推1樓 常練速度會快考試前1.2週到考完 我手都快抽筋了XD
作者: s7133jeremy (jeremy) 2019-09-08 12:41:00
放心 考試當下你會忘記那痠痛感的
作者: JMill (JMill) 2019-09-08 13:38:00
用過uni sxn-1000嗎？我認為不錯
作者: shomin5566 (小明❺❺❻❻) 2019-09-08 14:00:00
我的國考筆上榜以後最後一次用是基礎訓的時候，再來就束之高閣了。
作者: Ct730d (2016唯一支持連勝文) 2019-09-08 14:28:00
用好一點的筆，這個問題會小很多你用那種幾十塊的筆，握要出力、寫要出力，寫幾張還OK，寫兩天影響就出來了
作者: yijhen (大雨) 2019-09-08 15:32:00
我是第一天寫完就痛，尤其是小拇指接觸到桌面跟中指接觸筆的地方，我就直接纏OK蹦，用厚的區塊當靠墊，這樣會舒服很多不過第二天之後換手腕跟手臂痠，就去買貼布貼整天，睡覺時也喬睡姿不去壓慣用手，也不會一直拿著手機滑
作者: kingtseng (tseng) 2019-09-08 16:27:00
一直寫就不會痛了對了，還可以綁機貼，利用反作用力把手腕力量加強
作者: louis11811 (地瓜) 2019-09-08 17:43:00
司律二試比高考五天地獄多了...一堆人都貼藥布上考場的只能說平常要多運動，讓身體別太疲勞
作者: patri0052 (patrick ) 2019-09-08 18:40:00
多練習 祝你運筆如刀 刀刀見血
作者: hikii (愛不愛) 2019-09-08 18:57:00
我帶護肘寫...
作者: fcz973 (名蒸蛋柯南) 2019-09-08 19:12:00
airfit的氣墊有跟沒有一樣，請指名α gel
作者: a9301040 (加油) 2019-09-08 19:34:00
高普考雖然很多天但算還好，以前司律還有一科考四小時根本地獄。訣竅就是帶酸痛藥膏，有止痛的那種跟中藥很黏的都備；考場就是貼貼貼，繼續寫撐過去
作者: s213092921 (麥靠貝) 2019-09-08 21:49:00
作者: redial (小姐變成媽) 2019-09-08 22:22:00
握筆器可以試試看
作者: Rayless (明心見性) 2019-09-08 22:33:00
用鋼筆練，練到最後寫字根本不會出到甚麼力氣
作者: changeengjap (change) 2019-09-09 04:13:00
很正常, 所以我之前才沒考普考
作者: outofsurvive (survival of the fittest) 2019-09-09 06:47:00
筆換好一點的，然後修正寫字姿勢
作者: alice1967 (kimos) 2019-09-09 07:09:00
每天寫10題解題書，習慣成自然
作者: shoot75321 (SHooT) 2019-09-09 07:36:00
謝謝大家，我上週有購買了SXN-1000 跟207GG兩種筆了考場上會帶去使用會每天在家努力練習跟計時用的會是普通筆請問樓上每天十題是真的嗎？
作者: petguy (petguy) 2019-09-09 08:13:00
平常有在寫的話 就沒這問題了吧==
作者: needeng (abcd) 2019-09-09 14:57:00
平常有寫 一樣會有這問題 高普是密集寫5天我反倒建議考前一週別再寫了 用看的就好 把手保養好每天寫十題完整的答案根本沒必要 很容易變成只是在抄書而已 或是你真的很認真搞了一天 才寫好那10題 這種讀書方法效率太低還有就是你自信夠的話 報高考就好了 少累普考兩天有差
作者: shoot75321 (SHooT) 2019-09-09 21:44:00
好的，非常感謝大家的分享
作者: lopatka (台灣之光) 2019-09-10 23:22:00
拿啞鈴或水瓶增強手部肌肉