作者:
B108 (B108)
2023-05-03 14:45:22我辭去了超商的兼職工作
準備考前一個多月好好衝刺
但是反而讀不下書
時常心悸 注意力無法集中
我本來就有健身的習慣
每天一定去運動
因為開銷不大 所以經濟無虞
靠定存 儲蓄及股票就能維持生活所需
評估之後
發現壓力似乎單單是因為害怕失敗
已看過家醫科
醫生開了交感神經的藥物
吃了睡眠品質比較好
但是無法解決醒時的焦慮
所以不打算繼續服用
關於考科
已經全部念過數輪
但是還未背熟
目前進入練習考古題的階段
原計劃是利用這一個多月深化與強化
真的想放棄！
真的想放棄！
超懷念報考前安逸的生活！
作者: SHINJO575 (~董小鹿~) 2023-05-03 14:50:00
恭喜你 離上榜不遠了 花個5到10分鐘調整呼吸放空一下
作者:
fortesv (jet)
2023-05-03 16:52:00加油，不過報考什麼的成功率有差
作者:
iversonya (iversonya)
2023-05-03 16:58:00準備才會這樣 會考上的
作者:
eglaibls (我是普通人)
2023-05-03 17:15:00多模擬考試當天的情狀 特別是看到題目的反應
放心吧 我考了10年還在考，每天在圖書館都快哭出來，我懂你
作者: pk9993 (pk9993) 2023-05-03 20:36:00
說不緊張是騙人的，可以考慮看中醫，祝你考試順利，今年上岸！
作者:
CHYYP (彰化平)
2023-05-03 21:39:00認真說 我考前也完全看不下書，建議你找本不要太厚的言情小說，好好的花一個白天看完，你的心情會好很多的相信我 讀一天的小說絕對不會影響你會不會上榜但過程中的心情可以轉換
花一天時間做自己喜歡的事情，平常騎個單車什麼的我去年也是緊張到唸不下，調整心情就上榜了
作者:
HunsKing (SmallSausage)
2023-05-04 00:16:00考上才是受累受氣的開始公部門身心出狀況的大有人在還不少
推薦也可以去電影院看個電影轉換一下心情~（以前當兵收假前比國考壓力更痛苦，自覺滿很有效
作者:
asjimmy (jimmy)
2023-05-04 01:43:00我考上前那半年，每天都去成大散步ㄧ小時！給你參考
這是典型的考前焦慮症 拿一張白紙寫個自我介紹600字很有效你不會是第一個更不會是最後一個得症 祝你順利克服
作者:
fu06fu (孤身上路)
2023-05-04 09:07:00加油！
作者: danniel21 (馬力個逼) 2023-05-04 15:05:00
我覺得考上去上班後比較焦慮～
作者: Rumbl 2023-05-04 15:33:00
加油
作者:
Zarik223 (Zarik223)
2023-05-04 19:17:00放寬心 得失心不要太重，適當的把心思放到別的地方，我考了三年的高考，到後來心態就跟吃飯一樣
作者:
Sn (åºè™Ÿç„¡é™)
2023-05-05 00:30:00明年還有365天
作者:
YUMINA (EXO)
2023-05-05 11:56:00我考前也是漫畫 追劇都有 要休息一下才有繼續往前的動力!
作者:
bb9527oo (扶老奶奶過橋)
2023-05-05 15:06:00去看身心科會開抗焦慮的藥,吃了就壓下去了
這段期間真的只能看你的造化。但請你記住一件事：堅持考完。