重點不是快,而是心肺能力,消防隊的工作偏負重移動,對心肺能力非常要求,就算3000要求12分我也不覺得誇張。
https://www.youtube.com/watch?v=gU_rMA8uKhA影片可以從40分開始看,建力三項拿金牌的選手,挑戰消防隊日常的訓練,後面心肺不堪負荷就爆掉。肯特21歲硬舉就可以達到311.5公斤,但健力選手訓練屬定點負重,對心肺要求不高,且練肌肉的為了追求增肌,幾乎是不碰有氧運動,所以心肺能力跟一般人差不多,所以從影片可以看出,只靠肌肉不靠心肺是無法承受消防員日常的工作負荷。