先來自我介紹
我是北護運動保健系畢業
有FISAF TAIWAN合格教練 TRX懸吊式訓練繩
現在正在當替代役
在這期間 不知不覺 胖了9公斤 肚子也漸漸跑出來 6塊人魚都掰掰
回歸大學四年 我是個運動選手 運動量大 食量也很大
現在食量不變 運動時間縮短 導致身體機能出了些變化 覺得每天都很累
加上9月份要退伍了 有很高機率到棒球場當訓練師(小弟)
所以來版上徵求幾位運動同好 互相監督運動頻率
條件:澎湖人最好 (我是澎湖人)在澎湖當兵
一週運動至少4次 每次1小UP
有LINE
喜愛看MLB.NBA.最重要的中華職棒 (這樣才有話題)
有興趣站內信
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運動地點通常在哪.
運動一週幾次.