[閒聊] 吃一餐好料後會連續胖好幾天嗎 daryl051892 PTT批踢踢實業坊

作者: daryl051892 (呼ㄏ) 2014-07-21 23:55:14

大家好~~這是一篇非常閒聊性質的文～～～
吃過一餐好料以後，體重計上的數字想當然爾，吃下3公斤，數字就增加3公斤
我的想法是，較接近真實情況的體重變化反應在隔天。
(我習慣每天早上上完廁所後量體重)
但我有時候的經驗不太一樣：
假設原體重60kg
第一天吃2公斤大餐，攝取超多熱量

作者: firstkiki (洛晴) 2014-07-21 23:58:00

暑假各種廢文看了真是難過......

作者: s3520102 (戳寶) 2014-07-21 23:58:00

我以前也擔心過這個問題，久了你就可以發現規律了，他會慢慢降下來，不用擔心這個

作者: zomb12 (笑看一切是是非非) 2014-07-21 23:59:00

你有規律運動的話自然就會把吃下的大餐消耗掉,所以根本不用擔心這個問題

作者: daryl051892 (呼ㄏ) 2014-07-22 00:03:00

因為有定計劃想調配自己吃大餐的頻率~

作者: briantony (大頭) 2014-07-22 00:04:00

應該是不會，除非你是天天吃好料才會，怕胖，運動就對了

作者: kjtseng (Bruce) 2014-07-22 00:13:00

有運動就不用怕

作者: lumia620 (現在是魯米亞830) 2014-07-22 01:09:00

吃兩公斤胖兩公斤，你可以考慮接受研究了，轉換效率之好可以拯救世界

作者: ksfable (****) 2014-07-22 02:12:00

你的正常吃每天都一樣嗎大便都一樣嗎有沒有撿起來量

作者: kattun37 (YU) 2014-07-22 07:55:00

有運動習慣真的不用太擔心，有運動習慣後，我吃完大餐兩天後會回到吃大餐前的體重

作者: yr (Sooner Born Sooner Bred) 2014-07-22 09:09:00

幻想文

作者: xiaopei (???????) 2014-07-22 09:15:00

真的夏天到了！一堆奇怪的文

作者: remenberegg (蛋蛋) 2014-07-22 09:49:00

夏天好多東西都會跑出來，好可怕

作者: onetti (金剛芭比變身計畫) 2014-07-22 10:41:00

...

作者: koala8363813 (てんびんざ) 2014-07-22 11:33:00

我自己個人會變成你說的這樣子..尤其是之後都不運動就算之後運動也要看吃什麼有的東西代謝較慢就會慢瘦.難不成只有極少數的人會這樣？這種文那裡奇怪？只是說吃幾公斤增幾公斤這個不一定視個人体內作用

作者: yr (Sooner Born Sooner Bred) 2014-07-22 12:19:00

換肉率這麼高的話，基改豬早出現了

作者: albertfeng (阿宗) 2014-07-22 13:52:00

也有可能是攝取過多的鹽份造成的水腫吧，吃清淡一點多運動就會消了

作者: panzer1224 (panzer1224) 2014-07-22 23:24:00

夏天真的很可怕啊本版

作者: iq1000x (台串彭于晏) 2014-07-23 09:23:00

質能守恆

作者: yuSecret (心雨) 2014-07-23 10:07:00

我也有這個疑問+1 這為何不能討論 = =

作者: bobju (枯藤老樹昏鴉) 2014-07-23 10:22:00

你的例子怪怪的, 都不用大便???

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