我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是
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想問一下！！
我看版上開了那麼多減肥的line團
請問有沒有哪一團真得經營的很好
開團超過三個月 大家都很認真遵守
都有固定po飲食記錄和運動記錄還有體重記錄的？
想知道！！！！
因為自己加入一個line團 團主在一開始進入時有詢問我們大家的意志力如何
還有沒有遵守規定就退團！
結果！！！！剛開始大家都很熱絡
經過了一個月後 就有團員愛po不po的
重點是團主也擺爛！！
不能吃不該吃的都出現在他的飲食記錄
剛開始都會向他提醒 到了後面他就想po就po不想po就不po 看到他這種其實心裡都會很不
爽
可是 還是有些組員很認真 有照著規則走
體重也真得會在彼此的激勵下下降:-D
說真得 我還蠻好奇其他的line團如何變化的 或者有更好的經營方式⊙▽⊙
求分享啊！ 感謝B-)
（手機排版會有點亂請別見怪(>_<)）
參加過幾個 都是在拼命貼消夜圖 吃到飽圖還有當成聯誼群組的也有 ㄏㄏ
作者:
dan32 (學長@@)
2014-08-05 00:01:00參加過一個 到後面 幾乎人都退光了@@
作者:
fongse (小毛毛蟲)
2014-08-05 00:01:00聯誼好用吧
沒加過 因為其實一般的減肥APP就可以做食物日記跟提醒
沒 裡面真的有8%肌肉帥哥 沒有美女倒是真的 XD
加入有個好處當你想吃宵夜時 或是炸物時你就只看那些認真的團員們他們po的飲食和節節下降的體重不知覺就克制了
不需要看那個才能克制 自己看自己肚子就醒了 = =
感覺有人一起互相激厲會很有效?!自己創呀... 可是又怕自己創沒人報名就尷尬了XD
作者: q520p (斡兀立海迷失) 2014-08-05 01:22:00
秒滿團+1
秒滿團!!! 難怪我都報不到名~~~ 不然來試試好了 哈哈^^
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2014-08-05 01:37:00找個體育活動練或是參賽 讓自己要勤練以免丟臉 效果不措
作者:
kjtseng (Bruce)
2014-08-05 01:42:00自己的肥肉自己救。。。。。。。。
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2014-08-05 01:48:00自己創然後負起責任對自己嚴格,隔段時間踢擺爛的與加新人毅力過人自制力超強的其實根本不需要人督促,鍛鍊自己較實在
我自己創了哈哈哈~~~ 就是因為自己一個人很容易偷懶
真的吼！我有想到，如果沒認真的就要拜拜，但沒想到的是已達標的也要踢，這倒可以加入規則呢！
這裡面有沒有認真的團主可以加我我真得很想跟一個認真減肥團
作者:
yy047 (歪歪)
2014-08-05 08:00:00自己沒有意志力 五百個人在那激勵來鼓勵去也沒用
作者:
wilin (wilin)
2014-08-05 10:05:00參加近10團,其中一團自己當主揪,目前還有在動的只剩2團結論是減肥運動還是要靠自己,團員不努力主揪拉得再用力久了也會無力
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2014-08-05 10:19:00不復胖的減肥 = 養成健康的 生活習慣 + 飲食習慣 + 運動習慣
作者:
jazon (Perhaps, Love)
2014-08-05 11:27:00大推樓上
作者: sp001164 2014-08-05 15:28:00
有人一起陪同比較容易有向上心，都遇到爛團員，那就是因為有個爛團長吧！不把沒心的都踢出去！
我不會想加欸，覺得這是自己的事要盯別人或被別人盯我都會不爽XD
作者: xspeed1005 (xspeed1005) 2014-08-05 16:14:00
我也和樓上一樣，被強迫感覺更不想做
作者: alittlefunny (唉唉,hi~) 2014-08-05 18:06:00
我加的團大家雖然愛po美食，但也都是有努力在動，而且看團友的川字線照超有激勵效果！最近還辦了比賽，年底路跑活動後見真章！