現在看不到人徵，我就自己開一個吧！
希望是女生，BMI >24
愛運動，健康吃
有點重訓增肌減脂更好。
徵7-8人
每天Po三餐照及運動菜單。
還有
愈認真愈好
我們是要比認真，不是比懶的!!
太怠惰破戒超過連續十天或太久沒發言，可能會被請出去。
先說說我自己，
目前正在30天減脂計劃中，
使用一休的方法，
成效還ok.
下一個階段會和大家一起努力。