[討論] 便當熱量預估 Aaso PTT批踢踢實業坊

作者: Aaso (每度あり) 2014-09-03 12:07:56

http://i.imgur.com/hJKfzo9.jpg
四菜+半碗紫米飯
菜不會太油 60*4 +比半碗多一點的飯估200卡
440 會不會低估呢？

作者: f0918069939 (阿順) 2014-09-03 13:18:00

那個飯量怎看起來不像半碗還有吃豆肉補充蛋白質不然應該很快餓

作者: Aaso (每度あり) 2014-09-03 13:20:00

我也覺得不像，但是是老闆添的，這樣有超過一碗嗎？好的會記得補充蛋白質

作者: ssmini12345 (思米) 2014-09-03 13:36:00

好像有點低估

作者: kzzoz80 (å¦žå¦ž) 2014-09-03 13:54:00

低估

作者: ad24 (掛網) 2014-09-03 14:08:00

那有1碗吧

作者: Aaso (每度あり) 2014-09-03 14:50:00

那飯量估1碗 240+280 這樣呢?

作者: Cezaill 2014-09-03 15:25:00

我覺得450~500之間

作者: drmartens (masaharu) 2014-09-03 17:17:00

飯應該是一碗半

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