作者:
loverxa (隨便的人)
2014-09-11 15:01:39本人許久前就在本板潛水，從許多前輩文章學到許多實用的知識和技巧
從學生時代到服替代役，到現在出社會，都持續保持運動的習慣，
基本上一周起碼會跑步三次以上，一次3000~5000公尺不等，視當天身體情況決定
目前身高體重是175/68，體脂三個月前量18%，飲食基本上就正常吃，
早餐漢堡or三明治+飲料，中餐便當或自助餐，
晚餐同中餐或有時只吃便利商店的沙拉，消夜基本上不吃
但由於工作要長時間坐在電腦前，肚子肉從出社會後就沒有消退的跡象
有時候坐久也會起來做伸展操，
個人知道消脂要靠持續的有氧運動，也沒辦法針對局部來消
但目前跑步跑了好幾年，肚子肉也未見消去，實在是很有挫折感
剛看到名人在板上po溶脂相關文章，心中很是心動
深覺或許這就是能消除肚子肉的救命良方，畢竟也會繼續運動跑步
想請問板眾，根據親身經驗和風評，有哪邊是比較推薦溶脂的嗎?
如果這篇文章有問題的話，那請板主大大就處理一下吧^^"
順帶也連其他有問題的一起處理吧^^"
不過既然名人都能po，這篇一定也是沒問題的啦
作者:
kzzoz80 (妞妞)
2014-09-11 15:04:00你去問名人就好了啊
作者:
bvdx (阿不思很厲害)
2014-09-11 15:05:00無聊當有趣
作者:
Lawbean (專業紅娘就是我)
2014-09-11 15:10:00這篇是認真還是好玩的?
左轉 "醫美漾" 版 那裏提供各種方法mix一起的瘦身討論
作者: t141256 (lighting) 2014-09-11 15:14:00
歡迎來到溶脂版
作者:
APROC (牧羊人)
2014-09-11 15:14:00星采?..以前沒聽過，現在終於出名了
這篇哪有什麼問題 上面一堆人都推文說醫美輔助運動了你沒看原PO有運動習慣喔? 運動之餘想靠醫美哪有問題。
作者: remenberegg (蛋蛋) 2014-09-11 15:16:00
有完沒完啊這系列文？
作者:
ashin1069 (新希望)
2014-09-11 15:21:00不用故意成這樣 版面搞成這樣到時大家都不用玩
作者: suction (suctionunit) 2014-09-11 15:30:00
如果E-MAIL的行為大家能接受 那就是這個版的版友能接受醫美輔助囉 版風本來就是多數版友決定的
作者: OhLargeOne (歐拉朱旺) 2014-09-11 15:39:00
先搞清楚哪些人是事件發生後才出現在本版的吧
作者: acegikmp (阿超) 2014-09-11 15:43:00
某幾個人根本無限上綱 仗著版主不再在那邊靠邀
作者: suction (suctionunit) 2014-09-11 15:44:00
現在是仗著沒版主所以講粗話嗎XD
作者: acegikmp (阿超) 2014-09-11 15:45:00
XDDD
我承認我不是活躍的板友啦 但以前就偶爾會在本板發文跟推文 至少我不是新聞出來後才第一次進板的腦公之流
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2014-09-11 15:48:00哈哈哈 現在在這問這個似乎很適合耶XDDDDD
作者:
lesfu (拉茲夫)
2014-09-11 15:48:00一週至少三次跑這麼多年卻只有3～5k...沒瘦剛好而已
作者:
LaoEr (老二)
2014-09-11 15:51:00問楊醫美啊 掛保證的喔
分享運動心得，其他你管他去做啥，住海邊嗎我不會認同醫美，但她本來的文章也只有講運動，單就文
作者: ewqazxcd 2014-09-11 16:00:00
蠻故意的
作者:
poet0205 (想我﹐響我。)
2014-09-11 16:01:0087
作者: remenberegg (蛋蛋) 2014-09-11 16:02:00
有些人就是抓到點不戰不酸一番身體不舒服嘛~
作者:
LaoEr (老二)
2014-09-11 16:04:00我看是有人扔石頭結果砸到腳惱羞了吧
被戰不開心嗎？說謊被人抓到就好好道歉 扯皮一堆就不要怪人藉題發揮了。
作者:
LaoEr (老二)
2014-09-11 16:05:00熱血溶脂健康瘦 醫美女神好棒棒
如果今天是一個路人在這裡寫了一大篇運動心得 然後隔天跑去醫美板發表醫美體驗心得 請問他前一天的文章會不會讓板友覺得是bullshit？ 楊醫美的行為有何不同？只因為他業配文章不是發在這裡 就可以完全切割？
作者:
ad24 (掛網)
2014-09-11 16:11:00噓:左轉醫美版
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2014-09-11 16:14:00這種八卦版的文章到八卦版去發表吧 你的舞台在那邊
作者:
LaoEr (老二)
2014-09-11 16:28:00我看這邊要被某些人搞成女神板了
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2014-09-11 16:38:00女神:老公救我!!!
這篇沒問題嗎？溶脂要去別的地方問了吧？！我覺得醫美板、美體板較適合..溶脂不關体適能吧？！原PO難道自己判斷不出來嗎？需要大家幫你判斷呀？你好像嫌板不夠亂呀XDXDXD
我也是，一禮拜大概20k，啞鈴20P，只有肚子一圈
作者:
Tenging (菜鳥)
2014-09-11 22:45:00籠子版
作者:
chuna (小確幸<3)
2014-09-11 23:02:00無聊
作者: q520p (斡兀立海迷失) 2014-09-12 01:43:00
真是夠了