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FITNESS
[心得] 分享自己半年瘦十公斤的小方法
作者:
r0911600126
(OT_Lucas)
2014-09-25 18:04:35
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回)
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全文網址
這是我這半年間瘦下來的一些小方法
希望各位一起奮鬥的大家可以小小參考
沒有減不下來的體重
只有不堅定的意志力
作者:
tamama000
(肥肥宅2.0 花天狂肥肉中)
2014-09-25 18:45:00
可以複製內文過來嗎 雖然我點了沒事
作者:
v2ssili
(WTFFFFF)
2014-09-25 19:28:00
他文章的三個重點 1夜跑(有氧) 2重訓 3熱量控管 這不是大家都知道的事嗎?XDDD
作者:
p82222
(阿~~~~嘶)
2014-09-25 20:32:00
願意分享都是好事啦,順便鼓勵要減肥的人
作者:
lsj168
(Faco)
2014-09-25 20:42:00
半年十公斤,算是很溫和健康的方法,值得推
作者: qoo88588 (佞佞)
2014-09-25 21:44:00
推阿
作者: cocu1313 (夢的重量)
2014-09-25 21:46:00
推阿 三不五時看一些成功例子對減肥來說是很好的動力
作者:
hc5678
(仙人掌)
2014-09-25 22:12:00
推
作者:
iuo
(iuo)
2014-09-25 22:18:00
謝謝2樓
作者:
Tillandsia
(熙亞)
2014-09-27 00:41:00
有毅力
作者:
kikipig
(超帥銀行員)
2014-09-27 07:11:00
謝謝分享
作者:
molopo
(mmm)
2014-09-27 10:41:00
感謝分享
作者:
pamela17
(@)
2014-09-27 13:32:00
棒!
作者:
eskicurl
(卷)
2014-09-27 20:32:00
推!!!
作者:
pcume470
(牛皮紙巾)
2014-09-28 01:10:00
推
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