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如標題
我這個人就是愛吃又貪心
然後又怕胖 就是很想吃東西
想問問有沒有像水一樣
可以狂吃完全不用擔心熱量的東西
難吃也沒關係
不要說大便就好
先謝謝各位
作者: IlovePete (我愛山普拉斯) 2014-10-20 12:22:00
空氣！ 請大口大口狂吸
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-10-20 12:24:00沒有 連水都不能喝超量吃東西適量可以 無節制就算了
作者:
irenelove (irenelove)
2014-10-20 12:41:00寒天 沒調味自己做的
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-10-20 12:56:00沒有，連蒟蒻都不能吃太超量你可以嘗試吃燕麥粥+水煮青菜，調味用羅勒九層塔之類的香草，黑白胡椒，盡量用香料，鹽巴一點點就好零食就各種堅果種子 這樣的吃法在你欲望爆發之前你的胃就會被塞飽
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-10-20 13:00:00原因是水溶性纖維太多，水溶性纖維是會發脹的東西...堅果種子我要強調是"各種"，不是一整包同種類的
蒟蒻未處理前是有毒沒錯，但你會吃未處理的蒟蒻嗎？這就像你不會去吃發芽馬鈴薯的道理相同。
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-10-20 13:07:00重點在於很多人誤以為蒟蒻可無節制的吃，當主食當麵在吃
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-10-20 13:08:00蒟蒻沒啥熱量和營養，取代澱粉等於是變相機餓與其這樣還不如吃健康=低熱量的東西，總之我不會去吃蒟蒻+ 打錯
我同意你的看法，不過原po問的應該是如何解嘴饞，而又不攝取熱量。
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-10-20 13:11:00就算是地瓜馬鈴薯這些營養的東西，每天只吃這樣也不好飲食太單一化是很不健康的~噢，如果是解饞我當然同意@@別當主食在吃就好
作者:
yy047 (歪歪)
2014-10-20 13:26:00果然一堆人推蒟蒻@@蒟蒻到底是幹什麼吃的阿?!
作者:
kee32 (終於畢業了)
2014-10-20 13:29:00空氣
作者:
obscure (我的意中人是個蓋世英雄)
2014-10-20 13:33:00零卡可樂? 零卡果凍?
作者:
hanna64 (Hanna)
2014-10-20 13:38:00海姐換帳號？
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-10-20 13:49:00沒有一堆人推蒟蒻吧，整個看下來只有兩人不是嗎?另外我想正經回應1樓，想大口狂吸空氣要順便有氧運動哦~
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-10-20 13:51:00你要不要把你一天大概會吃哪些食物貼上來
作者:
ad24 (掛網)
2014-10-20 13:51:00空氣 連陽光跟水都不能無節制!!!
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-10-20 13:52:00不然可是會頭昏腦脹XD
作者: DavidMoney (David哥) 2014-10-20 13:52:00
是誰跟你說水可以無節制的喝 水喝太多也是會水中毒的
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-10-20 13:52:00之前看超級減重 有些病態肥胖的甚至有食物成癮…
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-10-20 13:57:00像你上篇貼的芋頭 你可以把他拿來當成碳水化合物來源
翻了原po之前文章，如果原po是想吃餅乾、蛋糕類這些高醣
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-10-20 13:58:00想吃芋頭當然可以吃
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-10-20 14:01:00阿~我也去翻了，無解
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-10-20 14:01:00剛剛翻了一下感覺不太妙阿…
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-10-20 14:02:00其實你覺得變瘦很痛苦吧… 過程讓你很痛苦 果實不夠甜美我也好喜歡吃洋芋片XD我媽朋友說看到我去超市買洋芋片
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-10-20 14:02:00大概就像抽菸喝酒之類的吧，我就是天生不成癮的體質= =
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-10-20 14:03:00臉上會洋溢幸福的表情 不過我一個月可能只吃一包
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-10-20 14:04:00XD 這輩子還沒去買洋芋片過XD 現在有時會跟著吃幾片就是然後吃完漱口吐掉渣渣 超討厭齒縫間的餅乾殘渣..原PO如果真受不了就大口吃吧，然後去伏地挺身處罰自己XD
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-10-20 14:09:00吃東西很幸福阿幹麼處罰自己…原po應該就是需要爆發日的人…
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-10-20 14:10:00XD這是我對垃圾食物的觀念啦別理我XD 我也是有蛋糕日...女人嘛..蛋糕吃到飽的餐廳，你懂得~
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-10-20 14:15:00我也女人可我超討厭蛋糕阿XD大概跟胃食道逆流有關XDD
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-10-20 14:16:00真的嗎QQ 相反惹我們~胃液逆流我睡前4小時不吃就能解決我還記得差不多一年前都跟著老公在睡前吃鹽酥雞 顆顆XD
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-10-20 14:18:00我吃甜食會脹氣跟胃酸過多反胃 不吃
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-10-20 14:18:00不聊了XD聊得好開心離題了 出門掰~
作者:
kzzoz80 (妞妞)
2014-10-20 14:20:00你提醒人家查詢你....
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-10-20 14:25:00你之前吃冰文也寫到芋頭~
零卡果凍..一次吞下十顆應該還好不會有事XD盛香珍出的..但因為沒有很便宜一次吞整包會心疼..重點只是暫時解飢或當小點心不會拿來當主食狂吃蒟蒻麵,其他餐熱量吃太多其中一餐拿來替代，但也不會一直吃..因為還是有熱量和鹼粉，而且也不便宜金針菇、海帶、生菜熱量挺低但也不能每天狂吃XD
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2014-10-20 14:54:00吃苦 吃虧
作者: stexenone 2014-10-20 14:55:00
盛香珍果凍喔， 一次吃很多的話會肚子痛
作者:
Tenging (菜鳥)
2014-10-20 15:04:00空氣珍奶漢堡麥當勞可樂肯德基外帶全家餐達美樂必勝客犇牛排
作者: peachbear (peachbear) 2014-10-20 15:10:00
怕胖就要節制，所以只要不怕胖就可以盡情的吃
作者: gg889g8 (凰) 2014-10-20 16:27:00
水也不能無節制 過量也會有事 只是要過量很難就是
作者:
Moonlet (1000)
2014-10-20 16:27:00你病態了@@ 對自己好一點吧 不然暴食真的不遠了
作者:
idareyou (HellTraveller)
2014-10-20 16:27:00有傳統療法 很簡單 我外婆常說"你打電動就飽了啊~~~~"所以我運動完吃點東西就跑去打電動一路到睡覺時間！
作者: gg889g8 (凰) 2014-10-20 16:28:00
真的很愛吃 就控制那東西的量 配合運動如果不愛飲食控制 又不愛運動說要減肥 也是在搞 笑還有一直忍的話爆發反而會暴食 注意一下自我心理滿足
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2014-10-20 16:52:00打電動不是會越打越餓嗎 WOW每次改版假日我就會叫披薩在家衝一整天不然會餓死
作者:
askaa ((å°å¸ƒ~))
2014-10-20 17:03:00別怕阿 就一直吃阿 人生只有一次 怕啥 想吃就吃阿
作者:
fucoid (轉職漁夫中)
2014-10-20 17:47:00你要不要考慮去看看新成代謝科
作者:
Atermis (干卿底事)
2014-10-20 18:15:00只有少吃，沒有不能吃。不要超過基代就好。有控制食量，胃袋自然會變小。現在只是過渡期而已，加油!
作者:
baboosh (大王椰)
2014-10-20 22:45:00吃水果呀
作者: elvismary (elvismary) 2014-10-21 04:46:00
全麥土司，ㄧ天吃個30片也還好。ㄧ片60大卡。
樓上騙人的吧？ㄧ天30片就1800了…誠心建議原po ，戒掉澱粉，你可以吃很多其他食物
作者: rnl0 (台長!!) 2014-10-21 11:21:00
海帶不能每天吃？韓國人餐餐海帶芽湯，海帶是好物丫！
作者:
chung423 (I'm a boy today)
2014-10-21 13:23:00沒這種東西，水也不能無節制，會水中毒任何東西都是適可而止
水中毒是要一瞬間吸收大量水分...................
作者: loveorangel (愛.桔子.L) 2014-10-22 22:36:00
燕麥，看起來一點點開始吃卻覺得怎麼吃都還沒吃完？
作者: ymit (鹿屎味) 2014-10-27 23:23:00
突然覺得C大說的睡覺也滿不錯的XD