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事情是這樣的
今年9/19喬山的Andes6滑步機到貨
9月31日去做健康檢查
去年102年6月到102年10月由108瘦到95公斤
後來加入重量訓練,結果體重由97kg(國外出差陪客戶大吃)
上升到102kg(體脂有下降,忘記多少了)
後來工作忙沒有運動,體重回升到107kg
本年度的報告四項指標
hs-CRP及CPK均偏高
hs-CRP正常0-3mg/L (測得4.57)
CPK正常38-160 U/L (測得485)
尿酸達到10.4
三酸甘油脂達到267
相較前期量(約半年前)的數據有明顯提高
9/19到9/31運動菜單為
一天踩滑步機100分鐘(一次完成) 或者是 120分鐘(早晚分段)
以前是一天60分鐘(102年)
不知道運動有沒有可能造成上述數值偏高?