[心得] 84kg=>74kg之還有很大進步空間

作者: daniel198925 (daniel198925)   2014-12-08 22:55:31
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還記得我大學的時候...
那時候體重大約都在67-69公斤跳來跳去 身高172 不太胖也不太瘦(自認為)
直到交了個女朋友,當時有點幸福肥的太過頭..
一直吃一直吃直接突破80大關都毫無感覺
隨著時間越來越久...綽號開始跟胖子有關係
大家開始叫我胖胖 胖子 大摳之類的,但是我那銅牆鐵壁的臉皮
還是沒有什麼太大的感覺,連朋友看我以前照片都直接幫我做出對比圖
http://imgur.com/CK2UEAi
你以為這時候我受到刺激了嗎???
come on
當然繼續吃阿
除了跟該任女友分手後有開始減肥一陣子...
瘦到80kg 情傷好了之後又開始繼續吃啦
http://imgur.com/gArgSfF
然而這時候大概已經到人生巔峰 大概84公斤左右
又過了若干日子,跟上一個女朋友在一起
體重也沒什麼太大變化,直到我被甩了後...
總覺得要開始改變一些什麼的,而我看到我表弟
從9X公斤一路瘦到7X公斤,所以就開始了運動人生
不得不說,情傷的時候真的瘦身很快
剛開始從跑1~2公里要人命,到現在跑個10公里沒問題
慢跑之後,注意到幾個朋友一直強調重量訓練的重要,隨即開啟我的重訓人生
我不敢說我現在達到目標(因為身上還很多油)
但是至少開始有了些目標,有了些讓我下了班之後不是在電視機前
有了可以督促幾個胖子朋友的理由,
2014快要年底了,在此我要許下我2015的目標
讓我體脂肪到18%我就很滿意了,拜託拜託 不要讓寒流打敗我
以下放上最近的照騙
http://imgur.com/8SRLgwT
http://imgur.com/Gy0YRfA
作者: abiabi0103 (Abbie)   2014-12-08 22:59:00
瘦下來很帥耶,繼續加油!
作者: raychii (阿瑞)   2014-12-08 23:29:00
加油~瘦下來有帥到~
作者: daniel198925 (daniel198925)   2014-12-08 23:32:00
照騙照騙 騙吃騙吃
作者: wusalt (鹵咸)   2014-12-08 23:39:00
星際效應好看耶
作者: NoMatterWhat (我不是蘿莉控)   2014-12-08 23:44:00
20kg花多久啊...為什麼我一直卡一直卡...
作者: bonba (:D)   2014-12-08 23:45:00
瘦了很帥 別再胖回去了
作者: kzzoz80 (妞妞)   2014-12-09 09:10:00
四年前帥很多 你怎麼會覺得沒什麼感覺XD
作者: steven211 (默)   2014-12-09 10:30:00
第一張圖= =,別想不開阿
作者: yeeting (allfamilyisyourfamily)   2014-12-09 13:46:00
4年前好帥
作者: dreamnyanya (Black Russian)   2014-12-09 14:42:00
四年前真的帥很多!
作者: judyx8x8x8 (瘦子小強兒~)   2014-12-09 15:46:00
4年前帥很多+1!!
作者: gg889g8 (凰)   2014-12-09 17:47:00
加油
作者: andy31313 (三年十三班13號)   2014-12-09 20:34:00
是拍照角度問題嗎 我怎覺得四年前比現在帥多了= =
作者: sally77917 (sallysay)   2014-12-10 00:50:00
瘦下來好看
作者: ZhiShan (十三)   2014-12-10 03:29:00
已戀愛!
作者: rongx (融仔)   2014-12-10 08:59:00
四年前超帥!!加油,繼續保持
作者: fishhere   2014-12-10 20:38:00
4年前好可愛
作者: dydy1616 (鼻水超展開)   2014-12-12 21:06:00
4年前可愛耶

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