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我午餐晚餐已經連吃好幾天的滷肉了
裡面有豬腳跟三層肉 還有滷筍子 豆腐 海帶 蛋
豬腳我是不吃的，三層肉我肥肉挑掉只吃瘦肉，然後吃筍子 豆腐 海帶 蛋，然後弄一點
湯汁拌飯
這樣會很嚴重嗎？
我覺得超嚴重的，我爸滷肉的時候有加可樂，可樂熱量又超高的
想問問如果東西經過滷的話熱量是不是會水漲船高？
滷汁是危險物品嗎？是不是不能吃？

不要喝湯 慎選原型食物的話熱量不會高到哪

我吃滷味都吃青菜加一點肉白飯加滷汁熱量倒是多不少哦

滷汁吸收了各方精華 您覺得呢...?

鹽分...

鹽分其實沒熱量 只是過量對身體不好就是了

沒有「心臟病」、「高血壓」、「腎臟病」，其實也還好

這位的文章也都很妙，高中生弟弟，你都瘦下來了好好吃好好運動，根本不怕好嗎？你才17.8歲耶

擔心的話看看家人能不能把三層換成梅花肉好了? 我覺得沒有整碗都是湯還好啦

其實還好啦 就是鈉高了點 但說穿了外食哪有不高的

想藉這篇問一下那一般夜市的熱滷到底熱量高不高??像是師大夜市燈籠滷味那種~~

魯味熱量不高除非你夾一堆加工食品 不然如果都選蔬菜那些 不高

恩恩，感謝樓上大大~

滷筍子熱量高,又是加工食品,建議少吃,不過我也喜歡吃就是...筍干要滷到口感好吃,就是要一堆豬肉裡的油,所以才說熱量高

多吃就多動 EZ

剛跑去好市多吃了一個牛肉捲餅和兩片披薩外加一個超大盒生菜沙拉，覺得罪惡。還好意思說 可憐

滷物看滷什麼..如果滷單一又一次滷又很清淡像水煮XD像我滷豬血糕熱量就挺高的..還會吸汁..滷啥很重要

滷筍子哪是加工食品....就是筍子啊~

不要吃豆皮 熱量很恐怖