[心得] 減肥之路，開始就不能停 harry81224 PTT批踢踢實業坊

[心得] 減肥之路，開始就不能停

作者: harry81224 (aeon) 2015-12-20 22:53:56

版上的各位先進大家好，看了很多篇大家的心得文
決定自己也要PO一篇 "我的減重之路"
小弟我體重其實飄忽不定，常常因為要準備大考
體重就會直線上升，高中升大學體重從6X衝上75
之後大一大二體重又下降到70，69
再來大三因為準備專題要推徵研究所，每天都做實驗做到半夜
再加上因為住宿飲食習慣不太好，想當然體重就是直線上升
終於在推徵完研究所後，站上體重機，看到8開頭的我真的是嚇到了
於是乎就開始了我的減肥之路了
以下開始分成幾個時段

作者: pandada (達達) 2015-12-20 23:14:00

圖RRRRRRRR

作者: juiceweb (阿修) 2015-12-20 23:22:00

身高?

作者: stevettkk (展哥) 2015-12-20 23:23:00

我也是一年多80→60初真的"完全"戒掉很有幫助很想吃的話就2週一次一點點過癮就好

作者: howow (阿里山場堪生變) 2015-12-20 23:49:00

不由分說

作者: lsj168 (Faco) 2015-12-21 09:07:00

加油。體能上還有很大進步空間

作者: maclaywu (翔＊) 2015-12-21 11:11:00

推一個～

作者: kristie (kristie) 2015-12-21 13:30:00

推!繼續加油!!

繼續閱讀

[新聞] 高中生跑步斷腿碳酸飲料惹禍fbltre [問題] 關於村上Munakami牌體重計的測量數據lbu [問題] 回不去的小腹和消失的屁股/臀部irisjuanita [心得] 維持遠比減肥重要Induction [問卷] 現代人使用健身房滿意度相關問卷調查rita0770 [問題] 脊椎滑脫後適合的訓練核心肌群動作mizugoro [閒聊] 體脂計的準確度ilovehere [減肥] 跳insanity的飲食superdevil [討論] 有人跑步運動身體也會癢嗎？mhho Re: [心得] 低澱粉減肥法!! 幹嘛做累死人的運動!!goodforbad