年齡: 32y
性別: 女
身高: 146 cm
減重時間: 100.7 -> still keep on going
減重數字: 52 kg -> 39 kg
腰 圍: 68 cm -> 56 cm
體 脂 率: 32 -> 18
照片：我沒有運動的時候拍自己的習慣 只有生活照
50公斤http://miupix.cc/?di=E6EY9S
47公斤http://miupix.cc/?di=UV6DKA
45公斤http://miupix.cc/?di=CDIKXQ
43公斤http://miupix.cc/?di=2UALJ5
42公斤http://miupix.cc/?di=097MRA
39公斤http://miupix.cc/pm-0GIF26
http://miupix.cc/?di=EDO6HT
作者: liangmain (小涼) 2016-01-12 17:11:00
好厲害。 想看照片
作者:
miniderek (人而無信，不知奇可)
2016-01-12 17:11:00健康瘦推~另外想請問括弧裡面的時間是每天嗎?
每種運動都是一週一次 一次60或90分鐘喔沒辦法每天運動那麼多小時啦XD
作者:
daiting (_______)
2016-01-12 17:32:00推心態正確~減重本來就很難一下到位 謝謝你的分享^^
作者:
chiti (å£å ¤)
2016-01-12 20:54:00妳超棒的!!!!
作者: winds237 (winds237) 2016-01-12 22:37:00
感謝分享
作者:
kokonoe (人不在)
2016-01-12 22:56:00勵志！
作者:
yaankei (墨綠冬//)
2016-01-12 23:00:00越來越年輕
作者:
wang1996 (wang1996)
2016-01-13 00:41:00推!題外話 是桃園人嗎XD那家冰不錯吃 哈哈
作者:
ygupin (あきら)
2016-01-13 10:21:00變年輕了
作者:
lovefu (米娜)
2016-01-13 11:15:00我跟妳差不多身高體重耶，恭喜妳瘦下來
作者:
zero1000 (\⊙▽⊙/嗨咖)
2016-01-13 23:41:00我身高和妳差不多，但43…也來加油增肌！！
瘦下來之後相貌年輕很多耶!太激勵了!不過剛開頭有被標題39公斤嚇到,原來是因為身高的關係XD
作者:
asukaka (阿酥咔咔)
2016-01-14 00:38:00推~ 看到標題也嚇到XD
作者:
sfatina (今日航向西)
2016-01-14 01:24:00推！可以請問NTC教練嗎？最近也在找
作者:
pttwonba (壽司小天兵)
2016-01-14 15:15:00應該要附圖
作者:
limitup (æ¼²åœ)
2016-01-14 17:20:00只有我覺得50kg最好看...
作者: purpure77 2016-01-14 17:38:00
可以從沒有運動習慣到將運動視為興趣~大推
作者:
abamay ( )
2016-01-14 18:42:00推一個ubound
一直覺得原po眼熟，看到kay老師就知道了～之前油上過
作者:
shortgirl (shortgirl)
2016-02-08 09:46:00謝謝分享!!你的觀念好棒!!!
作者: Ayulm (人是不能寵滴) 2016-03-09 14:49:00
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