※ 引述《vacuityhu (真空管)》之銘言：
: 標題: [問題] 飲食內容建議
: 時間: Mon Aug 29 23:49:19 2016
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: 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是）
: ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
: ==============================以上禁止刪除=================================
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: 大家好O.O
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: 因為小弟我自己住外面套房
: 沒有廚房也沒有甚麼下廚能力
: 所以之前都是靠全家的地瓜跟茶葉蛋跟三媽火鍋店之類的東西
: 來想辦法達到無油無鹽低醣高蛋白的飲食內容
: 但是長期下來還是好膩= =
: 不曉得板上有沒有大大可以分享一下自己食物來源呢?
: 我大部分都是選擇全家的地瓜茶葉蛋跟無糖豆漿
: 或是火鍋店不點套鍋改用單點跟開水煮一鍋
: 偶爾還有雞肉飯燙青菜不淋醬
: 但是我已經沒梗了...= =
: 所以想上來問問看其他人有沒有甚麼神奇的創意呢?@@
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你人超好

Google找大方向阿 這裡可以討論細節

推這篇 直接算營養素跟熱量你就不會來問什麼可以吃什麼不能吃惹....不過原原po後面口氣真的不太好就是 這樣被嘴也是不意外@@

推gonna大好人一枚xDDD

什麼都自己上網查，其實這個版也沒存在的意義，我相信網路上絕對有更多有用和正確的資訊，不需要在這裡發問。總比在這邊po了文，還被人噓被人嘲諷好。我沒有什麼立場，只是覺得這個版已變質。

你人也太好了

人太好啦 冷處理就好