[問題] 骨骼肌與肌肉量的關係 mk1115 PTT批踢踢實業坊

[問題] 骨骼肌與肌肉量的關係

作者: mk1115 (Tommy) 2017-07-28 18:22:56

小弟是一個潛水的減肥人
但最近去台大量了X-scan
突然覺得這圖跟我之前看得不太一樣
所以就上來問問
所謂的肌肉是指骨骼肌
還是看肌肉量為標準？
http://i.imgur.com/voh7U2L.jpg
然後覺得X-scan是不是有點快樂表
前一個月在北醫量的
體脂居然掉了5kg
覺得差有點多XD
http://i.imgur.com/JV0IKvh.jpg
小弟之前滿胖的
瘦下來是不是該改向重訓發展
現在就是單純的快走慢跑而已
但膝蓋開始出現不舒服QQ

作者: xm3fu0 (呂喝喝) 2017-07-28 19:28:00

骨骼肌46 請問你練多久啦

作者: prodigal (思念的溫度) 2017-07-28 20:08:00

不管哪一組數字都不像沒有重訓啊光看數字就是非常壯而且應該完全沒有贅肉了

作者: mk1115 (Tommy) 2017-07-28 20:17:00

可是我真的是完全沒重訓...可能是之前太胖，胖的時候有在打籃球所以有累積有些肌肉我真的沒有很壯... http://i.imgur.com/9Xr4YmT.jpg

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