作者:
jumisui (jumisui)
2018-08-14 16:58:59認真的詢問的，
因為我之前有些狀況，
目前還不能跑步，
也還不能提重物，會頭暈
，但是越來越肥了，
簡直慘不忍睹-
我說我的腿很身型啦，
真的是挺悲傷的。
有板友可教教我嗎？
我考慮去針灸大腿了，
是不是這是沒什麼用的
啊？有人做過嗎？
其實醫生們都不太甩我
的，他們都覺得我的病
比較重要，我都十分懇
切與他們討論我的大腿
。可是沒什麼人理我，
唉~
終於有位醫生說針灸大
腿可以減肥，可是他都
不太想幫我做，都說
先治療病再說，
還說：胖就讓它胖啊
最後，我因生病的關係，
其實吃不多。前天又吐，
因為吃魚時，被魚刺
刺到喉嚨。所以，我真的
吃不多，可是一直胖
起來，因為我都吃飽睡，
睡飽吃。（生病的關係）
如不能問，我等下刪喔
我主要也想問，這種狀態
是不是基本上無法增加體
能、體力對吧？
我是之前車禍，有腦震盪
狀況不太好呢，每吐一次
就覺得狀況又不好了。
先謝謝板友喔
作者: purplebfly (紫翔) 2018-08-14 17:07:00
水中走路的話呢?
作者:
aihosea (我在彰化*吃肉圓)
2018-08-14 17:08:00斷食呢？
作者:
akai0928 (so what)
2018-08-14 17:10:00飲食控制。
作者:
joeker (4X喵我是你的肉便器!!)
2018-08-14 17:12:00先治病吧?腦震盪也
作者:
lkkpal (沛)
2018-08-14 17:16:00先從走路散步動起來加飲食開始啊 很難嗎......
作者:
evilader (Sartre)
2018-08-14 17:16:00我也覺得醫生都這樣說了,應該先專心治病,飲食可能要找營養師詢問
作者: bluelunakiss (藍月之吻) 2018-08-14 17:18:00
這帳號不用認真，認真講她也不會聽只會發廢文
作者:
voohong (vhlhong)
2018-08-14 17:47:00你的情況請多吃碳水和脂肪，千萬別吃蛋白質，會太壯
作者:
apap916 (apap916)
2018-08-14 17:48:00只有我在找藏頭嗎
作者:
eighth (August)
2018-08-14 17:51:00聽醫生的話，先治病吧......
作者: ms19889120 (apple) 2018-08-14 18:04:00
去餵狗就知道這ID在幹嘛了^_^
照營養學下去吃還絕對沒吃到基代然後肥xD 看到笑出來
作者:
voohong (vhlhong)
2018-08-14 18:15:00你這個不是肥，是太壯，要消肌肉了
作者:
vagr8 (我很帥我沒有妹妹)
2018-08-14 18:44:00這id館長教過狗籠減肥法
作者:
oguesto (病病的小魯)
2018-08-14 19:10:00不能跑步就走路吧 無法破萬 至少走到平均值5-6000步/天
作者:
safetoy (NOT GOOD ENOUGH)
2018-08-14 19:34:00可以考慮躺平做一些訓練大腿的動作，或者做像產後瑜伽不會太激烈的伸展，不要因為臥床失去肌耐力就好。氣血不足循環也不會好，要你先治病是幫你顧根本。
作者: woodyhuang (永不放棄) 2018-08-14 19:40:00
等等又要刪文了嗎
作者:
winonayh (winona)
2018-08-14 20:27:00XDDDDD