作者:
markFF (FF)
2020-05-07 16:22:35Hello大家
第一次來這裡發文呢 哈哈
希望有人可以幫我解答這個問題
本人41kg 體脂目前20-18.5浮動這樣
因為最近在練線條 所以減少了很多碳水(兩碗飯變一碗糙米飯) 晚上水果或者青菜
雖然腹部線條明顯很多 但是胸部卻越來越小 有沒有人可以告知一下 該怎麼做 TT
胸部真的小了2個杯 (大哭 痛哭 捶胸哭)
不然我真的覺得做男人實在是太爽了
只要管減肥就好 根本不用考慮到胸部的問題
作者: marry1213 (超級瑪莉哥) 2020-05-07 16:26:00
抽脂
作者:
sumarai (Pawn)
2020-05-07 16:31:00被你自己捶扁的，建議提告
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-05-07 16:37:00那不就代表妳原本不夠大而已嗎蔡昀潔18%體脂一樣很大啊而且男生也很想把胸部練大啊.....
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2020-05-07 17:03:00我從F變成B 讓他去吧想要大的再去做就好
作者:
leelena (lena)
2020-05-07 17:12:00胸部幾乎都是脂肪，除非你是乳腺發達型，不然就是減脂速度放慢一點，多補充一點脂類
作者:
sinfox (肥!!宅叔)
2020-05-07 17:42:00減脂是全身性的，不想減到胸就去隆吧....這樣也沒什麼不好男人有啥好..重量訓練很累..練起來還會被某部分女生說噁心
作者: Harrison1814 2020-05-07 18:35:00
局部抽脂
作者: murksagittar 2020-05-07 18:48:00
體脂34到最低22.4，胸部G變大E 蛋白質多吃
作者:
j20110405 (about those)
2020-05-07 19:08:00朋友體脂16%, 小C
作者:
sinfox (肥!!宅叔)
2020-05-07 20:48:00murksagittar 你有練胸肌哦
作者:
voohong (vhlhong)
2020-05-07 21:32:00抽脂
作者: nondelivery (如此) 2020-05-07 23:15:00
表示那不是妳的 有的女生有腹肌也有奶 不要牽拖男人
其實我搞不懂身高158 體重41體脂18~20 到底是還要減什
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2020-05-07 23:32:00樓下說看照片才知道
有一些健身女ytber胸部是靠做的阿 哪那麼多低脂巨乳
作者:
feyhs (咖哩蛋蛋屋)
2020-05-08 00:41:00基因 減脂不瘦胸的是天選之人 胸部都乳腺不是脂肪的才行
作者:
toshism (奇天烈)
2020-05-08 00:52:00問這問題不OK
作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-05-08 05:53:00
胖子大奶很噁
作者:
boy1031 (澤澤)
2020-05-08 06:24:00那你不會直接當男的 把胸練到A
作者:
wakaura (浦)
2020-05-08 07:45:00瘦子比較多人愛，不用太在意
作者:
ZhaiMan (沒有人)
2020-05-08 10:11:00多練屁股代替胸部
作者: openfor75 (o'_'o) 2020-05-08 20:04:00
太瘦了吧......
作者:
BUMAS (中年人)
2020-05-08 23:16:00偷偷告訴你，體脂超低但是胸大的十有八九是進場改造過
我瘦下來完全不會瘦胸部，應該是基因問題，太大其實很困擾
作者: QA5566 (5566得第一) 2020-05-09 17:45:00
作者:
CYZ2228 (Lin)
2020-05-17 02:32:00絕對是基因問題 我體脂21跟18都一樣沒有奶 所以也沒有越練越小的問題囉！嗚嗚....QQ
作者: ytap0 (嗨) 2020-05-17 14:03:00
基因決定
作者: blue1996 (耐陰) 2020-05-24 12:54:00
減脂一定會減到胸 大部分線條非常明顯還是大胸的要嘛隆的要嘛就是基因好 但前者居多 而且即使是基因好的 也只是代表她減脂前更大而已
作者:
HelloNico (hellonico)
2020-05-25 03:34:00脂肪奶減脂一定瘦胸QQ 要嘛練胸型讓上胸飽滿 看起來比較大 要嘛就去隆了