[問題] 用過7-11的健康小站量體脂嗎？新功能 lemonsong PTT批踢踢實業坊

作者: lemonsong (藍藍的~) 2020-05-05 20:01:48

嗨各位～
最近我才發現7-11那台量測機器多了體脂的功能
手握著旁邊金屬手把去測的(很懷疑準嗎...
我4/29量19.1% 5/2量15%
166/66的身材...一週才上一次健身房完全剛開始有重訓概念而已
有其他人去測過嗎？想知道大家用完的心得
謝謝

作者: F7shakeMINI (愛撫妻搖迷你) 2020-05-05 21:22:00

很準你是百年難得一見的健身奇才

作者: nh507121 (特) 2020-05-05 21:31:00

你都會去健身房了怎麼不直接在健身房量就好了

作者: kukokuka (下一....位?從從慢慢了從) 2020-05-05 21:54:00

有跟第壹次量差不多時間點去量嗎

作者: doraemon123 (多多) 2020-05-05 23:36:00

我用家裡的體重體脂計量，運動前後也大概可以差個5％我猜是快樂表＋你第二次可能有先走比較多路

作者: lemonsong (藍藍的~) 2020-05-06 00:32:00

我也怕是...這種讓大眾使用的東西

作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-05-06 07:00:00

很不準可以不用測了

作者: dreamwing11 (嗚咕) 2020-05-06 09:33:00

連inbody都不見得準了更何況是這種要準去醫院

作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ) 2020-05-06 10:13:00

測測體重就好體脂率只有固定狀態長期測量才有意義

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2020-05-07 00:14:00

我覺得inbody比較準，去找WG那種270還啥的inbody機型，看起來比較未來感的，那好像比較準，然後下次都測同一台參考

作者: ttccnn (我是終極台客~~~~~) 2020-05-07 11:03:00

據說體內水分多少影響體脂很大最好要能控制到同樣的時間跟狀態去量這樣結果才有比較的效果

作者: ccyaztfe (best_troll_tw) 2020-05-07 19:09:00

最好是空腹6小時，兩小時前不喝水，能尿就尿，這樣測量

作者: jnecoj (Flame) 2020-05-08 06:33:00

不會每天早上早餐前固定去量順便買個咖啡X

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