[問題] INBODY230量測結果 tbes61151 PTT批踢踢實業坊

[問題] INBODY230量測結果

作者: tbes61151 (休斯) 2020-09-22 21:46:58

各位健身前輩
想請教一個問題
肥宅我去年被前女友提分手時90公斤
經過一年半的短短續續減肥後
昨天第一次用INBODY測量
型號是INBODY230
量測結果如下圖
https://i.imgur.com/NB8vjL1.jpg
體重71公斤
骨骼肌重33.5公斤體脂肪重12.3公斤
體脂肪率17.3
不過我看了一下我的肚子
這台機器好像不太準。。。。。！？
感覺要換一家量
實際的身材照是這樣
https://i.imgur.com/Qvo88xr.jpg
我覺得自己大概還是20%左右的體脂吧？
之前都是用國民運動中心的TANITA測量的
6月11的時候 20左右
7月11的時候22左右
我知道不同的機器量測起來絕對不同
所以不能拿來做有效的參考
因此只是想問板上神人這樣大概是多少
如果這個問題很廢
麻煩大家炮小力一點感謝

作者: kuninaka 2020-09-22 22:29:00

inbody有分析出你的軀幹脂肪高看分佈比例就知道不要執著數據

作者: leafgg (leaf) 2020-09-22 23:04:00

我感覺應該22%左右~~

作者: cami33 (cami33) 2020-09-22 23:46:00

體脂夾跟鏡子皮尺比較準

作者: MTBF (mtbf) 2020-09-23 00:42:00

超過20

作者: chris9922 (dandan99) 2020-09-23 01:05:00

你這個快25吧......

作者: alsoty (居歪) 2020-09-23 03:23:00

空腹沒喝水比較準吧，中午去量你應該有吃過東西了？

作者: hisashi 2020-09-23 11:17:00

25以上

作者: marry1213 (超級瑪莉哥) 2020-09-23 20:41:00

瘦很多沒錯但這有25以上吧...

作者: shao9850 (shao) 2020-09-24 00:10:00

可能是贅皮導致目測不準

作者: raki237 (Raki) 2020-09-24 00:27:00

這個應該沒有25，但是20以上應該是有的....

作者: a4715646 (一起慢跑吧築夢踏實) 2020-09-24 03:07:00

估計20-22

作者: Absenting (如果說..) 2020-09-24 16:21:00

換一台量應該有25%的!

作者: kmte019 (時間過很快) 2020-09-24 22:24:00

有20沒有25

作者: ilovewr (阿飛) 2020-09-24 22:54:00

我同一台昨天量22%...但肚子比你小很多我QQ可能你真的是瘦太快那些是皮吧看皮是不是可以拉很長

作者: CHRISBEE (chrisloveting) 2020-09-25 20:56:00

剛起床沒進食沒運動量比較準

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