是這樣的
因為胸肌練得還蠻厚
所以上衣會被撐起來
但如果不紮進褲子裡的話
撐起來的部分到腹部並不會縮進去貼著
而是自然垂下，看起來就是整個很大肚的感覺
這種問題
各位健身達人如何解決?
如何把胸肌練厚的同時
穿著上在腹部以下的衣物能夠緊貼?
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-04-13 17:09:00我已經放棄了 除非買料子很貼的、合腰圍不合胸圍的不然買合胸圍的一定每件都是這樣
作者:
B0Y0 (29大頭)
2021-04-13 17:36:00襯衫用訂作 tshirt 買合身或專門剪裁的品牌
作者:
s2500205 (KingWon)
2021-04-13 17:42:00裸上身
作者:
kairi ( )
2021-04-13 18:39:00被胸撐起來 肚子那裡的衣服都懸空的，哪會看起來很大肚的感覺，你是真的大肚吧
作者:
stevey (韓狗人死一死)
2021-04-13 19:19:00所以你看健身房巨巨不是穿超寬鬆就是超緊身啊
作者:
z1120123 (dogisgood)
2021-04-13 20:03:00圖勒幹
作者:
KParmy (KParmy)
2021-04-13 20:20:00胸會把衣服撐起來阿 肚子的布料會懸空 我看是你肚子大吧
有可能體脂肪太高，或者骨盆過度前傾導致腰椎前凸，再或者吃飽太閒導致滿腹廢文遮蔽了你的訓練痕跡，可惜沒照片無法幫你判斷不好意思我還以為是八卦版= =
作者:
fishouse (new hand)
2021-04-14 00:20:00不要再練了 練太壯了吧
作者:
hcc0223 (暖暖)
2021-04-14 00:34:00簡單啊！把肚子吃凸就貼了！
作者:
rtew36 (momo)
2021-04-14 00:39:00是肥宅奶吧
作者:
ovoOu0 (Sakra)
2021-04-14 01:16:00女乳症吧，該檢查了
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2021-04-14 06:54:00要不要順便推薦都喝哪牌乳清？
作者:
omage ( )
2021-04-14 08:14:00腹部的衣服垂著最好是看起來會肚子大，瞎掰耶。你這邏輯，胸大的女生不就每個看起來都像懷孕
作者:
pttdcc (批踢踢點希希)
2021-04-14 10:10:00練肩膀啊 跟戶愚呂一樣撐起來
作者:
kyo76312 (餅乾)
2021-04-14 10:14:00自然垂下不會看起來大肚 被肚子往外撐才會
作者: molamolajump 2021-04-14 10:26:00
緊身衣跟不要穿 請選擇
作者:
lolicone (∥○△○∥)
2021-04-14 11:14:00肚子脂肪太多
作者:
archis (時間怎麼都不夠用)
2021-04-14 12:04:00穿襯衫
我好像也這樣耶！不過我最明顯的感覺是，衣服感覺穿反了，就領口應該是前面比較低，背後脖子比較高，現在好像前面領口的高度往上了，每件衣服都這樣。
作者:
paralupi (Champs-Elysees)
2021-04-15 23:19:00穿含有萊卡材質的上衣就可以啦
作者:
u571530 (roger)
2021-04-18 11:23:00給個圖好嗎，不懂啥意思
作者: pttyzf (山葉) 2021-04-18 18:14:00
好像很多人以為原po是來亂的 其實我也有一樣的問題 尤其是穿棉質的衣服更嚴重 之前冬天很冷第一次穿發熱衣 因為緊身的關係衣服前方下擺可以貼身的感覺真爽我現在絕對不買棉質的衣服