[問題] 請推薦在家練單槓的器材 MA40433 PTT批踢踢實業坊

[問題] 請推薦在家練單槓的器材

作者: MA40433 (Masa) 2021-05-25 11:38:54

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各位好，因為去年做了椎間盤手術
醫生建議可以定時花點時間
做單槓伸展活動來使脊椎伸展
以往是去公園慢跑後去拉單槓
現在疫情擴散把公園的設施全都封了
想請問大家對於家裡防滑單槓的想法
示意圖：
https://i.imgur.com/cuGl0u3.jpg
還是有什麼其它建議的嗎？

作者: freedom0716 (freedom0716) 2021-05-25 12:13:00

有裝蠻好用的

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2021-05-25 13:33:00

打孔卡安心就算不可能只要不是100% 摔一次可能就超過補牆的花費

作者: speedp (馬修) 2021-05-25 21:18:00

https://i.imgur.com/OO27eYr.jpg今天也在找，不知道這種有沒有比較好？

作者: yuenru (æœ‰æŒ‘æˆ°å¾ˆå¥½å‘€) 2021-05-25 22:53:00

正想淘寶下訂了說，還有加2個吊環

作者: polyasia (風忍) 2021-05-26 07:55:00

透天厝相對簡單，兩個吊環解決問題。

作者: Carrarese (母雞帶小鴨) 2021-05-28 16:31:00

迪卡農有賣單槓架一個6500

作者: my7752 (大狗狗) 2021-06-09 03:02:00

正確使用，體重100kg內可以，會怕就舖個瑜伽墊，以前摔過一次（安裝錯誤）起來只想罵髒話，沒有骨質疏鬆的話摔一下還好啦

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