推 spongekao: 戴口罩跑步可以增加熱量燃燒嗎？ 05/21 19:29
→ spongekao: 抱歉噢我愚蠢的問 05/21 19:29
要注意欸！高雄男子"戴口罩慢跑"疑似缺氧昏倒警察緊急進行CPR救回一命 醫生呼籲戴口
罩做激烈運動恐會造成腦血管疾病│記者 洪淑珠 張哲儒│【LIVE大現場】20210528│
三立新聞台
https://www.youtube.com/watch?v=s2AewFpMtSM
作者:
ido1009 (we fight to win!!)
2021-06-03 09:21:00跟當兵戴防毒面具跑步一樣，才剛開始就呼吸困難(吸不到氣另類的體驗 身體吸不到氧氣是什麼感覺
作者:
s860382 (Vivi)
2021-05-28 14:25:00上次14 5度想說風很冷很刺鼻 就戴口罩 然後跑一下就覺得母湯了 何況現在這種天氣
作者:
togmogo (偷雞摸狗)
2021-05-28 14:43:00可是我都戴口罩跑5k再做伏地挺身和一些核心，全程沒喝水沒脫口罩也沒問題，雖然都是選半夜不然就大清早 ，覺得挑跑的時間比較重要不過這是疫情大爆發之前的事了，現在還是在家運動
我也是昨晚上戴了口罩跑四公里 速度調整好 應該可以的
靠！好險有看到這篇，之前一直戴口罩跑山坡，想說奇怪是太久沒運動嗎怎麼頭比以往暈，隔天肌肉比以前痛，也才3週前。感覺口罩濕了透氣率降好多，而且跑步晃動所以繩子會拉更緊。我看份量先減半好了
作者:
ayumori (横ちょ)
2021-05-28 20:39:00很佩服戴口罩跑步的人==
作者:
Ruruto49 (阿魯拖地板)
2021-05-28 21:14:00戴口罩跑真的是臣妾做不到欸
作者:
rinhh (翎)
2021-05-28 23:36:00要跑的很慢很慢非常慢是一種瘋狂心肺鍛鍊，跑習慣之後應該可以去登山
作者:
alsoty (居歪)
2021-05-29 04:51:00在家跳繩吧
作者:
bellas (小p)
2021-05-29 14:16:00前天早上真看到有人戴口罩跑步
之前試一次。跑五千就快往生。後來都改跳繩，戴口罩也很舒服，而且有有氧效果
作者:
PFmayu (PINFLY)
2021-05-29 18:05:00樓上的各位都天選之人 前幾天戴口罩走個五樓樓梯我就快掛了QQ
作者:
bailan (Bailan)
2021-05-30 17:08:00我戴口罩騎腳踏車，就發現心率比平常高不少
戴著運動是缺氧，一段時間後機能下降，當然容易累不是身體累代表有鍛鍊效果