Re: [閒聊] 不能運動了怎麼辦？ ostracize PTT批踢踢實業坊

Re: [閒聊] 不能運動了怎麼辦？

作者: ostracize (bucolic) 2021-05-28 14:12:20

推 spongekao: 戴口罩跑步可以增加熱量燃燒嗎？ 05/21 19:29
→ spongekao: 抱歉噢我愚蠢的問 05/21 19:29
要注意欸！高雄男子"戴口罩慢跑"疑似缺氧昏倒警察緊急進行CPR救回一命醫生呼籲戴口
罩做激烈運動恐會造成腦血管疾病│記者　洪淑珠張哲儒│【LIVE大現場】20210528│
三立新聞台
https://www.youtube.com/watch?v=s2AewFpMtSM

作者: ido1009 (we fight to win!!) 2021-06-03 09:21:00

跟當兵戴防毒面具跑步一樣，才剛開始就呼吸困難(吸不到氣另類的體驗身體吸不到氧氣是什麼感覺

作者: spongekao (鼻孔少女) 2020-05-21 19:29:00

戴口罩跑步可以增加熱量燃燒嗎？抱歉噢我愚蠢的問

作者: s860382 (Vivi) 2021-05-28 14:25:00

上次14 5度想說風很冷很刺鼻就戴口罩然後跑一下就覺得母湯了何況現在這種天氣

作者: togmogo (偷雞摸狗) 2021-05-28 14:43:00

可是我都戴口罩跑5k再做伏地挺身和一些核心，全程沒喝水沒脫口罩也沒問題，雖然都是選半夜不然就大清早，覺得挑跑的時間比較重要不過這是疫情大爆發之前的事了，現在還是在家運動

作者: cuba391156 (cuba391156) 2021-05-28 14:48:00

我都跑跑步機

作者: sunstrider (逐日者) 2021-05-28 15:35:00

我戴口罩爬五層樓差點斷氣

作者: Carrarese (母雞帶小鴨) 2021-05-28 16:24:00

口罩潮濕會影響防護效果喔

作者: nanakolin (運動的小虎妹) 2021-05-28 17:47:00

我戴口罩爬到8樓覺得還好啊

作者: octopus4406 (章魚仔) 2021-05-28 18:00:00

我帶口罩跑10K覺得微悶還好但只能大清早或傍晚

作者: k23043419 (山下智久亞洲最帥) 2021-05-28 18:32:00

我也是昨晚上戴了口罩跑四公里速度調整好應該可以的

作者: Prokennex (終於通過了) 2021-05-28 19:10:00

靠！好險有看到這篇，之前一直戴口罩跑山坡，想說奇怪是太久沒運動嗎怎麼頭比以往暈，隔天肌肉比以前痛，也才3週前。感覺口罩濕了透氣率降好多，而且跑步晃動所以繩子會拉更緊。我看份量先減半好了

作者: ayumori (横ちょ) 2021-05-28 20:39:00

很佩服戴口罩跑步的人==

作者: Ruruto49 (阿魯拖地板) 2021-05-28 21:14:00

戴口罩跑真的是臣妾做不到欸

作者: rinhh (翎) 2021-05-28 23:36:00

要跑的很慢很慢非常慢是一種瘋狂心肺鍛鍊，跑習慣之後應該可以去登山

作者: alsoty (居歪) 2021-05-29 04:51:00

在家跳繩吧

作者: bellas (小p) 2021-05-29 14:16:00

前天早上真看到有人戴口罩跑步

作者: kkotokyo (實驗加油) 2021-05-29 18:01:00

之前試一次。跑五千就快往生。後來都改跳繩，戴口罩也很舒服，而且有有氧效果

作者: PFmayu (PINFLY) 2021-05-29 18:05:00

樓上的各位都天選之人前幾天戴口罩走個五樓樓梯我就快掛了QQ

作者: s9209122222 (海海海) 2021-05-30 00:13:00

25 樓體能也太糟糕

作者: bailan (Bailan) 2021-05-30 17:08:00

我戴口罩騎腳踏車，就發現心率比平常高不少

作者: hakings9000 (小畢) 2021-05-30 22:05:00

戴著運動是缺氧，一段時間後機能下降，當然容易累不是身體累代表有鍛鍊效果

作者: lulu726lulu (虹) 2021-06-13 20:26:00

上次帶口罩跑回家手腳超麻..

作者: chihhsien 2021-06-14 19:49:00

我戴口罩跳繩頭爆痛耶

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