請問一個問題
如果衣服穿少一點 讓身體保持冷的感覺 甚至會有些發抖
這樣身體的熱量是否會消耗得比較快 而比較容易瘦呢？
這樣會不會有啥風險或副作用
譬如說無法專心或容易感冒 會嗎？
請問大家有研究過嗎？

用發抖當運動？

容易感冒...XD是有這種說法拉,人類是恆溫動物,所以為了維持體溫 因此會提高新陳代謝已產生多一點熱能

我聽到的版本是天冷容易堆積脂肪

不要想這些有的沒的 好好控制飲食比較實在沒辦法做到就接受自己胖的事實 就這樣而已

那個 要到你預期的效果先搞定環境溫度更有效（？https://www.instagram.com/p/CCYV0ZAglz9/

…這沒人噓？

應該是可以啦 不過做些運動強迫提升體溫效果也差不多

順帶一提泡澡也可以提升代謝喔( -ω-`)懶得動的話

會頭痛= =

會想爆吃火鍋

再洗個冷水澡會瘦更快…

不會哦

動動你的腦筋

會，但微乎其微。

https://tinyurl.com/anj9e4f6 真有這種說法

會容易餓

有聽說過有人用冷到發抖減肥成功的嗎？

拿來輔助姑且試一下 主要方法就免了吧

身體要維持溫度會增加熱量消耗,有瘁死風險...-.-

你會有更強的飲食衝動 忍得住嗎

現代人為了減肥什麼怪招都有...

可以，瘦超快。你還可以握著懶叫，趁發抖打手槍，更省事

你可以去冬泳

可是俄羅斯的胖子很多欸

直接去抽脂好了 至少不會失溫冷死

會 但可能失溫甚至器官衰竭

我記得是會，但效率怎麼樣就不清楚了

多少有點效果吧啊 好像身體會燒棕色脂肪抗寒

嗯～

看意志力...如果你平常冬天比夏天容易瘦的話 應該就會吧

如果你能撐到燃燒足夠熱量的時間。與其如此，長期多走路運動控制飲食熱量比較實際。

因為感覺到冷,所以多喝一口熱湯...靠邀,扣得不夠補得多..其實這跟吃冰的概念差不多..XD除非你吃冰都是吃清冰不加料.你不覺得問題一項都是"補給過量"而不是消耗嗎..XD減肥幹嘛優先顧慮吃而不是運動...因為你運動到死也跟不上你大吃一頓.

與其靠氣溫 你還不如少吃點

怎麼會有這麼好笑的問題去學校問你的生物老師怎麼這裡也能看到廢文王乾脆不要穿 看會不會抖到流汗

會…凍死了就變骨頭

真正胖的人根本不怕冷阿 脂肪那麼多

其副作用可能是你抖到狂喝火鍋湯 熱可可結果更胖

覺得可以。我冬天通常比夏天瘦…

我都是沖熱水在結束前轉成冷水沖背跟胸口，這些地方是棕色細胞較多的位置，另外也有將白色脂肪組織「米色化」的功能

國王企鵝不是胖的要死嗎

比較容易感冒

這個帳號專門在八卦版當噓文機器人專門噓文打擊公義之事#1XuZaknU這個人發文只是想賺p幣而已友不需跟他太認真每天發廢文洗版洗了八卦又要洗體能版

他版事務 不用因人廢言吧 板友自會判斷有無討論價值

確實不該因人廢言但如果一個人在各版鬧好幾次了還要浪費ˋ時間在他身上?

我以前也這樣想 但後來就感冒了

少吃一口飯可能比你在那邊抖半天有用

這什麼奇葩想法啊XDD

寧可在那邊抖卻不運動？

我以前也想過 哈

泡冰水更快

感覺會感冒

別這樣，我以前也想過耶～

其實這招我也試過哈哈哈