簡述我家背景：
爸媽都是退休老師，家裡沒有其他家人同住，附近有一個身心障礙的單身姑姑。
三個小孩裡面我已婚在外縣市工作，弟弟最近半年在國外長期旅遊充電，
妹妹在美國求學後定居、嫁給爸媽反對的對象。
姑姑因身體因素無法生育，離婚後就回娘家跟我們同住三十多年，但常跟爺爺
奶奶爸爸媽媽起衝突，甚至大打出手過，她自己有工作，卻堅持要住娘家，又
不願跟大家好好相處，她退休後到爺爺奶奶過世前幾年，家裡每天都烏煙瘴氣
。後來兩個老人家都過世了，我爸才找來另兩個各自成家的姑姑，好說歹說把
這位姑姑請出去，幫她在附近買了一層公寓自住。但我媽說，她搬出去後，常
常跑回我家偷東西，或每天清晨猛打家中電話擾人清夢。
爸媽是古板權威型的，跟小孩講話像跟學生講話，從來沒辦法好好聊天，總會
因為雞毛蒜皮小事就大小聲起來。爸爸在我大學時期外遇被發現，後來又陸續
發生幾次，他們感情從那時就破裂，大吵多年，但又因為家醜不可外揚(???)、
怕被學校知道會影響工作、離婚會影響小孩什麼的，沒離婚，而且到現在家裡
只剩兩個人了還住在一起(我也是黑人問號)。
大家都知道距離會產生美感，我在外縣市工作多年，逢年過節準備個伴手禮，
陪他們吃飯，聽爸爸抱怨媽媽，聽媽媽抱怨爸爸，然後任務完成。偶爾當面吵
起來，或誰不滿誰講話的語氣，我還要勸架，雖然真心覺得累，還是比以前住
家裡好多了，所以，儘管覺得他們很難溝通，我還是一年會回去個四五趟。
問題：
這次的引爆點是，上次(過年前)帶老公婚後第一次回家吃飯，我爸在去餐廳的
路上先"分享"了他買廉航機票被擺了一道的事情。我說買廉航是有風險的，他
就不高興了，非常堅持網頁上標價多少就應該要賣多少，怎麼可以說沒機位要
換別家航空的票(下略兩三千字吧)。因為是有理說不清，我已開始感到厭煩，
就不再想搭理他。
然後吃飯時，他又繼續剛剛機票的事情，接著話題一轉，說住我家附近的姑姑
因為診斷出失智症徵召，要請看護來。
到這裡我就跟他說：爸拔，我不想聽她的事情。
我爸就生氣說，怎麼可以不聽，這個事情妳如何如何——
我再一次盡力溫和地說道：我不想聽。然後氣氛就完了。我爸氣得丟下筷子說
妳那什麼態度，然後氣噗噗地就走出餐廳去了。
我討厭那個姑姑，是因為她讓當時重症的爺爺奶奶生氣，還用話筒丟過我媽，
欺負當時照料老人家的外籍看護、跟我爸扭打等等不勝枚舉的事情。基本上，
我對她連一丁點的尊重都沒有，她並非無行為能力者，也不是沒有錢，卻硬要
待在我家搞得每個人都不開心，我記恨這點，從來沒想要原諒她，她的事情我
完全不想知道，也不想聽。
我爸擺出那副態度，我就說我要回家了，我媽碎念說他那個脾氣就是這樣如何
如何，一邊又說我對我爸也太兇，草草結束飯局。
然後到了最近，我在家庭群組上說某日要回去過母親節(工作關係延後過節)，
我爸沒吭聲，我媽突然打來說，我爸很在意我從那時之後都沒打電話回家跟他
道歉，她希望我可以打電話跟爸爸道歉。
我說，為什麼要道歉？
我媽說，妳爸就是那個臭脾氣，我也知道，可是媽媽都忍他這麼多年了，妳不
能忍一下，跟他撒嬌道個歉嗎？我朋友都說唉呀妳老公就那樣，沒辦法啦，叫
妳女兒忍耐一下。
我說，我為什麼要道歉？
我媽說，妳不要這麼倔強，讓媽媽夾在中間很難為，妳不聽媽媽的話了嗎？娘
家是妳的後盾，妳不能這樣。
這個時候，我感覺心裡有某個蓄積已久的火山噴發了。
我說我是不會道歉的，好好講話不行嗎？我都說我不想聽了為什麼他要逼我聽
我不想聽的話？他覺得不滿他自己來找我說，為什麼妳要幫他講話，我媽就莫
名其妙哭了然後掛我電話。
老公昨天問我這樣某日的預定回娘家行程還要回去嗎？因為本來是昨天要去買
給他們的伴手禮的，但是我們沒出門。
我媽掛了我電話之後幾天沒動沒靜，今天又一大早傳LINE，叫我不要吝嗇發一
句生日快樂的訊息給爸爸(我爸今天生日)，我被LINE吵醒看到這句話，真的是
心頭火起，到現在都沒有辦法吞下去。
我每年都要提醒他們我的工作型態跟老師不同，七八點還在睡是正常的，她永
遠不會記得。一大早沒接到母親節快樂父親節快樂好像是什麼天大的事，今年
母親節那天，中午不到，她就傳訊說:孩子們沒有母親節快樂、沒有紅包、沒
有花，我這個做媽媽的真是失敗!彼時我弟在沒有網路的南美洲自助，我妹在
美國有時差，我下午三點多才有空拿手機正要發訊，就看到這個小劇場。
要如何跟我爸媽溝通？
我已經不知道了，而且現在開始有了完全不想再跟他們來往的念頭。
我爸那邊，我是無論如何不會跟他道歉，我不覺得我哪裡有錯，他要那麼在意
他那個姊妹，他可以請安養機構處理，另兩個姑姑三十幾年來都裝死不想幫忙
，我也不覺得我有任何義務要做任何事。
我厭煩了多年來總是要聽他用對學生的語氣講話，命令式的、不可違抗式的、
千錯萬錯妳爸絕不會錯的，這種態度。
我媽那邊，近年她的小劇場噴發太厲害，而且老是喜歡用聳動的形容詞強調，
我已經失去好好跟她解釋的動力了。她始終覺得我老公不可靠，我一定會吃苦
，妹妹選的老公更不可靠，妹妹一定會吃苦，我們怎麼都不聽話，以下省略七
八千字；弟弟年初在南美洲旅館掉了錢，她說了句當事人覺得是風涼話的話，
就把弟弟氣到退群組，到現在還不打算回來，而如今我看到她說"不要吝嗇"，
也有相同的感覺。
我沒有辦法轉念，沒有辦法當作事情沒發生過，請給我一點建議吧。